Ортопедия-Онлайн

Болка в шията - какви са причините?

дефиниция

Шията е разположена в долния крак на човека и носи теглото му, тъй като е включена от една страна в колянната става, а от друга в горната глезенна става.
В резултат на това всички стоящи и бягащи дейности поставят стрес върху пищяла.

Следователно болката в пищяла не е рядкост и обикновено се появява по време на или след повишен стрес поради упражнения или продължително ходене.

Те често се изразяват като пробождаща или дърпаща болка.

В допълнение към симптомите на претоварване, могат да се имат предвид и възпалителни процеси като периостит възпаление или тендинит.

каузи

Често болката в пищяла се появява поради свръхстимулация, която може да се прояви в различна степен.

Обикновено могат да бъдат избегнати по-сериозни симптоми, ако пациентът действа разумно и слуша тялото си.
Това означава, че ако се появи болка, трябва да се направи прекъсване и пищялът да не се подлага на допълнително силно напрежение, докато болката отново не отшуми.

Болезненото упражнение утежнява раздразнението и води до по-дълго време за възстановяване.

В крайни случаи болката в пищяла може да бъде предизвикана и от синдром на отделение. Това е сериозно състояние и се нуждае от остро лечение.

Болка в шията - външна

Болката от външната страна на пищяла засяга предните мускули в много случаи. Шинната кост има особено изложено положение в подбедрицата и лежи директно под кожата, без да е покрита от мазнини и мускули. Мускулите лежат от външната страна на пищяла и се изтеглят от там над глезена към задната част на стъпалото и пръстите на краката. Тези мускули основно издърпват стъпалото нагоре. По-голямата част от болката в тази област идва от тези мускули или сухожилия, които могат да възникнат в резултат на прекомерно напрежение или неправилно напрежение.

Болката в костта трябва да се различава от нея. Това е особено болезнено при натъртвания и счупени кости. Това се дължи и на откритата позиция на костта и изключително чувствителния периост. Най-типичните причини освен лоша стойка и болка в мускулите са изцелените фрактури, синини и точки на натиск от превръзките.

Тази тема може да ви интересува: Бучка по пищяла

Назначение при Dr.?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)

За да може да се лекува успешно в ортопедията, е необходим задълбочен преглед, диагноза и медицинска анамнеза.
По-специално в нашия много икономически свят има твърде малко време за пълно разбиране на сложните заболявания на ортопедията и по този начин да започне целенасочено лечение.
Не искам да се присъединявам към редиците на "бързи тегличи за нож".
Целта на всяко лечение е лечение без операция.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Ще ме намерите:

Lumedis - ортопедични хирурзи
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт на Майн

Можете да си уговорите среща тук.
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
За повече информация за себе си вижте Lumedis - Ортопеди.

Болка в шията - синдром на вътрешния / шиен сплинт

Болката от вътрешната страна на пищяла най-често се дължи на синдрома на шиен шина. Той е известен и като "шин шина" в техническо отношение. Болката рядко е пунктуална, но може да се изтегли от глезена до коляното. Времето на възникване често е след непрекъснато спортно натоварване, например в спортове за издръжливост. Не е рядкост болката да се появява симетрично и от двете страни.

Причината за болката в пищяла се крие в мускулите и прикрепващите сухожилия на съответните мускули. Прасцевите мускули са разположени от вътрешната страна на пищяла, особено мускулите „soleus“ и „tibialis posterior“. Неправилното напрежение и напрежение на тази мускулна група води до дразнене и болка в дългосрочен план. Непрекъснатият стрес понякога може дори да доведе до фрактури на изтощението на пищяла. Това е изключително болезнено и отнема много време, за да се излекува.

Ако болката се появява многократно по време на спорт и се усеща постоянно, дейността трябва да бъде спряна и мускулът да даде време, за да се възстанови напълно. След това ортопедът трябва да определи причината, за да предотврати неправилно натоварване в бъдеще. Това може да стане чрез диети, промени в движението, стелки в обувките, мускулно разтягане и други методи.

Прочетете повече за темата тук: Шини шини

Болка в пищяла поради възпаление на периоста

Всяка кост в тялото има кожа, наречена надкостницакоято заобикаля костта. Тя служи на Хранене и регенерация на костта и противоречи на това чувствителен към болка.

Периостит, наричан още периостит, може да доведе до a бактериална инфекция или след механично претоварване възникнат.

В пищяла често се среща при спортисти поради механично претоварване и се проявява под формата на рисуване и парещи болки в пищяла, често от вътрешната страна и един ограничена мобилност на засегнатата подбедрица.
Освен това можете прегряване и подуване да бъде добавен.

Ако се е появил периостит, важно е да се успокои, докато симптомите не отшумят.
Охлаждане и мехлеми може да облекчи симптомите.

За да може възпалението отново да заздравее и да не стане хронично и по този начин много продължително и трудно да се лекува, от съществено значение е това Не игнорирайки болката и не продължавайте да спортувате с възпален периост.

В по-тежки случаи са показани противовъзпалителни болкоуспокояващи, кинезиотап и физиотерапия са допълнителни стълбове на терапията.

Болка в пищяла от стресова фрактура

Умората фрактура на пищяла може да възникне при високи физически натоварвания.

Счупване на умора или счупване на срамната кост може да бъде резултат от много висок атлетичен стрес, например при високопроизводителни спортисти или в знак на Нестабилност на костта както при остеопороза възникне.

Първоначално болката се появява, докато засегнатият крак е под товар и постепенно се усилва, а понякога се появява в покой.

Често е трудно да се диагностицира фрактура на умората, защото това е im конвенционален рентген предимно неузнаваем и само с един MRI може да бъде надеждно представена.

След поставянето на диагнозата кракът трябва да е в едно гипс да бъде обездвижен за шест до осем седмици.

Ако фрактурата е възникнала поради нестабилност на костите, трябва да се изяснят възможните причини, така че възможни основни заболявания може да се лекува.

Прочетете повече за темата тук: Фрактура на умората - това трябва да знаете!

Болка в пищяла от тромбоза

Болката в пищяла е един от многото симптоми, които човек може да изпита остра венозна тромбоза, Най- местоположение болката се нарича "Лежи пред пищяла" посочени и издърпва до бедрото, Може да има и болка в Телен район възникнат, че като схващане или болеше да се възприема. А подуване често се среща в допълнение. Подуването е особено лесно да се види в сравнение с другия крак.

Прочетете повече за темата тук: Тромбоза в крака

В a Тромбоза на вените на краката става въпрос за образуването на a Кръвен съсирек вътре във вената. Това запалване тогава какво болка причинил. Съществува висок риск от това съсирек решава, im Приток на кръв към белите дробове устройство и запушва съд там. такъв Белодробна емболия са животозастрашаващи и един честа последица от тромбоза в краката.

В зависимост от местоположението си засегнатият съд може да бъде ясно видим на Кожна повърхност да бъде видим. Често само кожата отгоре променя цвета си синкав и червеникав, Районът става по-топъл и могат да се появят сензорни смущения. Ако имате болка в пищяла, трябва Съдов проблем винаги се има предвид. Стъпка допълнително Задух и Болка в гърдите незабавно се налага медицинско действие.

Болка в пищяла при джогинг

Особено под бягане за здраве Болката в пищяла е често срещана. Това е причината Шини шини, Различни Наранявания и Неправилни товари са групирани по този синдром. А грешно възникване, грешни обувки и дефектни последователности на движение са само няколко от многото причини за това дразнене. лечебен болката може само да премине тих и Non-тежести на крака. Когато започнете да бягате отново, синдромът става възникват отново и отново, Само един Промяна в последователността на движенията, идеално подкрепена от анализ на протектора и професионални съвети дългосрочен предотвратяване на болката.

Болка в главата на шията

Тибиалната глава седи отгоре на пищяла, точно под коляното. Болката в този момент може да има няколко причини. Най- пищял или Тибиална глава самите те могат да бъдат засегнати. Фракции и синини са на главата на пищяла Без рядкост и изключително болезнено.

Ето едно Мускулна група на бедрото. Тази отправна точка е известна като "Pes anserinus", при раздразнение, възпаление или нараняване от тези мускули стига до един остра болкакойто се дърпа под коляното към главата на пищяла. Особено сред пенсионерите по-често се срещат джоги и хора с протези на коляното Раздразнение на тези мускули навън. Болката е най-голяма в началото на тичане и след ставане.

Наранявания и възпаление в коляното може да се усети и като болка в главата на пищяла. В допълнение към типичното ортопедични наранявания на лигамента идват бурсит и заболявания на Пателарно сухожилие като се има предвид това под главата на пищяла започва.

предотвратяване

За да се избегне болка в пищяла на първо място поради претоварване или поне да не се повтори, трябва да се спазват няколко неща.

Стил на бягане и обувки

Много бегачи изпитват болка в шията поради a Несъответствие в краката има или тези по време на работа навивам грешно.

Често пъти глезена се извива навътре при бягане, това явление става Overpronation Наречен.

За да разберете дали вашият стил на бягане е дефектен, препоръчително е да имате a професионален анализ на бягаща пътека близо.
Видеозаписите на спортиста, който бяга по бягащата пътека, се правят отзад и отстрани и след това се оценява изображение по изображение.

Неподправени крака и Грешки в стойката може да бъде проследен и отстранен с инструменти или обучение.
В зависимост от вашите нужди можете да изберете правилни обувки за бягане, Спортни стелки или целенасочено обучение за укрепване.

Важно е също така Възглавничка на обувките е съобразен с вашето телесно тегло, нивото на тренировка и земята.

Но дори и с най-добрия материал, това е от съществено значение, тялото достатъчно фази на регенерация да призная.
По-специално начинаещите трябва да се уверят, че не оказват прекалено голям натиск върху телата си Предупредителни сигнали как да обърнем внимание на болката.