Ортопедия-Онлайн

Терапия на синдрома на пателарния връх

Как се лекува синдромът на пателарния връх?

Най- Синдром на пателарния връх (джъмперни колене, Коляно на джъмпери) се лекува главно консервативно.

Тъй като пълната картина на синдрома на пателарния връх често е трудна и продължителна за лечение, профилактичните мерки за избягване на синдрома на пателарния връх са от особено значение. Това включва една добра Разтягане на мускулите, Загрявка преди да тренирате и бавно увеличавате интензивността на упражненията. Мека подметка и облекчаващи ленти / ортопетични ленти за пателарното сухожилие могат да се използват като профилактични мерки за лечение.

Консервативна терапия

Най-важната основна мярка в случай на синдром на пателарния връх е постоянният отпуск при спорт (Спортна почивка), което не трябва да бъде избрано твърде кратко. Продължителността зависи от оплакванията. Считаме период между 6 седмици и 3 месеца за разумен. Тогава трябва внимателно да подходите към своя лимит. Без отпуск за спорт няма да е възможно да се постигне свобода от симптоми дори с изброените по-долу терапевтични мерки!

Физическите и физиотерапевтичните терапевтични мерки са посочени като незабавни мерки при синдром на острия пателарен връх. Те включват терапевтичното използване на:

Студ / топлина
Електричество (електростимулация)
свръхзвуков
Масаж (триещ масаж)
физиотерапия
Терапия с шокова вълна

Различните терапевтични мерки могат да се използват в комбинация.

Временната употреба на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен, диклофенак (Волтарен®) също е обещаваща.

Инфилтрацията (Капсулирането) на сухожилната плъзгаща тъкан с кортизонов препарат е контролиран с проучване успешен метод на терапия за синдром на пателарния връх.
Важно е да се избягва инфилтрация на кортизон в самата сухожилна тъкан, тъй като в противен случай смъртта на сухожилието (некроза) и сухожилието на коляното може да се разкъса.

Въпреки че синдром на пателарния връх (Коляно на джъмпери), както вече беше споменато, хистологично не е възпалително заболяване, противовъзпалителната терапия с НСПВС и кортизон помага.

Прочетете също: Синдром на тапицерия на пателарния връх

Назначение при специалист по коляното?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)

Колянната става е една от ставите с най-голям стрес.

Ето защо лечението на колянната става (например разкъсване на менискуса, увреждане на хрущяла, увреждане на кръстоносните връзки, коляното на бегача и др.) Изисква много опит.
Лекувам голямо разнообразие от заболявания на коляното по консервативен начин.
Целта на всяко лечение е лечение без операция.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Можете да ме намерите в:

Lumedis - вашият ортопедичен хирург
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт на Майн

Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт

Упражнения / разтягане

Терапевтично значимите упражнения са основен компонент при лечението на синдрома на пателарния връх.
Различните упражнения се простират от фокуса на Силова тренировка за общото координация- и Упражнения за бягане, като разтягане.

Преди всичко обаче, упражненията за разтягане трябва да се извършват преди появата на синдром на пателарния връх, за да се избегне тази клинична картина или да се намали рискът.
Затова изпълнението на упражненията за разтягане е особено подходящо за предразполагащи спортове като част от програмата за загряване. Особено внимание трябва да се обърне на разтягането на мускула на бедрата, тъй като сухожилията му над пателата в Ligamentum patellae облъчват и по този начин съществува функционална и анатомична връзка между двете структури.
Профилактичните, т.е. превантивните упражнения за разтягане служат за намаляване на натоварването под натиска върху патела и за намаляване на вътрешното напрежение на мускула на бедрата.

Оптимално, a Синдром на пателарния връх по този начин се предотвратява от различни упражнения за разтягане. В противен случай определени упражнения служат и като терапевтична мярка след хирургичното лечение на нараняването в случай на синдром на явен пателарен връх.
Алтернативно, упражненията могат да се използват и като независима консервативна терапия, така че операция изобщо не е необходима, тъй като тежестта на синдрома на пателарния връх не е толкова висока.
И в двата случая целта на упражненията е предимно укрепване и стабилизиране на мускулите на колянната става и пателарната област.

Добре развитата мускулна система на бедрото и добрата стабилност не само намаляват риска от синдром на пателарния връх, но и ускоряват лечебния процес.
Специално упражнение за това Укрепване на мускулите на бедрата е например „Стенен кът за сядане“.
Заставате на крачка от стената с разстояние краката на бедрата. След това се облегнете на стената и заемете криволичещо положение със свити колене на 90 °.
Седиш до стената, сякаш седиш на стол. За да се постигне тренировъчен ефект, позицията трябва да се поддържа най-малко 30 секунди.

Това статично упражнение тренира мускулите на бедрата особено добре и има предимството, че е много лесно да се изпълнява. Най-добре е физиотерапевт или фитнес треньор да ви покаже повече упражнения за изграждане на мускули, за да може да се провери правилното им изпълнение и да се предвиди успехът на терапията.

Оперативна терапия

При някои от пациентите с a Синдром на пателарния връх свобода от симптоми не може да бъде постигната дори със силни консервативни терапевтични усилия. В тези случаи могат да се обмислят мерки за хирургична терапия. Преди хирургическа интервенция трябва да се извърши консервативен опит за лечение на синдрома на пателарния връх за поне 6 месеца.

Изброените по-долу хирургични терапевтични мерки се използват при лечението на синдрома на пателарния връх. Те могат да се използват индивидуално или в комбинация: