Диета при диария

Въведение

Когато пациентът страда от диария, често има само симптоматично лечение, което може да помогне. Досега най-важното при диарийните заболявания е адекватен прием на течности и сол, тъй като диарията причинява загуба както на течности, така и на електролити.

За компенсиране на загубите са на разположение някои, предимно билкови препарати. В допълнение към тези билкови добавки могат да се използват и общи мерки, които са предназначени предимно за осигуряване на прием на течности и сол. Мерките за спиране на диарията не се препоръчват от медицинска гледна точка, тъй като патогените и техните токсини се екскретират естествено (макар и неприятно).

Обща информация за хранителните навици

На първо място е важно да ядете няколко малки хранения на ден, а не няколко големи. В първите дни на диарично заболяване симптомите могат да се адаптират и към броя на храненията. Това означава, че ако пациентът страда от силна диария, вероятно и с коремна болка, храненето трябва да е доста малко. Тъй като симптомите се подобряват, количеството може след това да се увеличи.
Важно е, че в началото трябва напълно да избягвате слаби и кисели храни. Храната с високо съдържание на захар или високо съдържание на въглехидрати също трябва да се избягва по време на остра диария. Поне толкова важен, колкото храните, които трябва да се консумират по време на диарично заболяване, за да се облекчат симптомите възможно най-бързо, е ежедневният прием. Диарията води до загуба на течност, с която тялото не е свикнало. Обикновено тялото губи тази течност в първите остри дни от диарично заболяване. Ако загубата на течност не се компенсира, възникват коремни спазми, характерни за диарични заболявания. Поради тази причина е важно да изпиете поне 2-3 литра течност. Тук трябва особено да пиете минерална вода или чай с ниско съдържание на въглерод (чай от копър и лайка). Киселите сокове като лимонов или портокалов сок трябва да се избягват за защита на стомаха и червата.

Препоръчителни храни

Има някои препоръки за подходящи храни, които да консумирате, ако имате диария. Най-вече това са особено нежни храни, които облекчават червата. овесена каша принадлежат към нежните храни, които могат безопасно да се консумират в случай на диарични заболявания. Преди всичко тук трябва да се ядат разтопени люспи. Дори люспи супа може да се смесва с вода и да се консумира.
Въпреки че много видове плодове силно подкисляват стомаха, консумацията на ябълки безопасен за диарични заболявания и дори води до облекчаване на симптомите. Тъй като в корите на ябълката има вещество пектин се намира, идва в началото след консумацията на ябълки Облекчение от водниста диария, Той е много ефективен, когато ябълките са настъргани и след това се ядат. Също така съдържат много пектин банани, които също са много подходящи за консумация в случай на остра диария.
Тъй като много минерали се измиват от тялото в допълнение към течностите при диария, важно е Соли и минерали да бъдат върнати в тялото възможно най-скоро, за да се предотврати дефицит. Той е най-подходящ за прием на минерали Зеленчуков бульон, От една страна, вие приемате течност тук, както и минерали и соли едновременно.
моркови защита на стомаха и успокояване на стомашно-чревния тракт. Класиката на хранене с диария вид сухар- също е част от ежедневната диета при диария и осигурява успокояване на стомашно-чревния тракт.

Не се препоръчват храни

Има и храни, които не трябва да се ядат по време на остро диарично заболяване. Можете да Диарията дори се влошава и на Удължете времето за лечение.
Да се ​​спомене преди всичко Млечни продуктикоито не трябва да се приемат по време на острото диарично заболяване. От една страна, защото млечните продукти винаги имат висок процент на мазнини, от друга, може да е и тази диария с една временен Дефицит на лактаза и така млечните продукти не могат да бъдат правилно разградени и усвоени. Всичко това може да доведе до удължаване на диарийното заболяване.
Пикантни храникоито поставят много напрежение върху червата, също трябва да се избягват. Те включват Чили, червен пипер и лук, Освен това трябва да се избягват храни, които са много трудни за храносмилане и излагат много напрежение на червата. Преди всичко тук трябва да се споменат мазни и мазни ястия. Пържени храни поради тази причина не трябва да се яде. Пие от кафе също трябва да бъде силно ограничено. Кафето има повече слабително действие и по тази причина дори може да удължи процеса на възстановяване. Захарни напитки също трябва да се избягва, тъй като храни и напитки с високо съдържание на захар дори имат слабително действие. Тази, препоръчана по-рано при диарични заболявания кола следователно трябва да се избягва.

Хранителен пример

Ако пациентът страда от остро диарично заболяване, той трябва да притежава своето Меню подравнете съответно. Това винаги трябва да е от едно достатъчно количество вода за пиене бъдете придружени, така че загубената течност може бързо да се върне в тялото. Сутрин, напр. овесена каша да се яде с вода настъргани ябълки с кори, Както биха били подходящи напитки Чай от лайка или копър препоръчителни, които допълнително защитават и защитават стомашно-чревния тракт.
След това може да пладне вид сухар може да се яде и като гарнитура бананикоито имат и защитна функция. Хлябът също може да се яде. Но това трябва да бъде чист пшеничен хляб да се освобождава както и Пълнозърнест хляб.
Вечер, напр. загубените минерали и соли с помощта на a зеленчукова супа да се възстанови. Като цяло количеството храна трябва да бъде ограничено и да се яде по-малки хранения. В повечето случаи нежната диета е достатъчна за времето, когато диарията е остра. Най-вече това следва няколко дни бързо подобряване на диарията с правилната диета.

Пръчки от кола и геврек

Дълго установен съвет за хората с диария е консумацията на кола и гевреци. Но валидно ли е това лечение с домашни средства и до днес? Отчасти да и част не.
Вярно е, че диарията премахва минералите и солите от тялото, които не могат да бъдат лесно допълнени с обичайната диета. Лайк бисквити във връзка със сол води до бързо попълване на загубените соли и минерали. Поради тази причина човек със сигурност може да се съгласи с твърдението, че "пръчиците с гевреци помагат при диария".
С кола е различно. И тук се прие, че тази сладка кофеинова напитка води до бързо подобряване на диарията. Тъй като кола се състои почти изключително от захар, в днешно време човек трябва да посъветва да пиете кола, ако имате остро диарично заболяване. Защото захарта работи допълнително слабително и дори може да направи това Удължете значително времето за възстановяване.

Обобщение на основните моменти

По правило диарията се причинява от вирусни инфекции. Обикновено се оставя само симптоматично лечение за облекчаване на симптомите.

Това е важно Пийте около 2 литра на ден да се спазва. Тъй като много течност се изтегля от тялото поради диария, е наложително резервоарите за течност да се запълнят бързо. Тук трябва неподсладени чайове или газирана вода са използвани.
Има и многобройни ястия, които помагат при диария и затова могат да бъдат препоръчани. Да се ​​спомене Банани или ябълки, И двата плода имат висок дял от това, което е известно като пектин. Това е свързващо вещество и гарантира, че течността се изтегля от изпражненията и по този начин се сгъстява. Настърганите ябълки развиват още по-силно ефекта на пектина и трябва да се използват при всякакви диарични заболявания. От друга страна, трябва да се избягват плодовите сокове.
Освен това са много смилаеми овесена кашакоито обаче трябва да се консумират без мляко. Те имат успокояващ ефект от вътрешната страна на стомаха и червата. Зеленчукови бульони не само спомагат за връщането на изгубените течности в тялото, но и солите, които са били изгубени чрез диарията.

Някои храни обаче трябва да се избягват. Което включва Млечни продукти, тъй като от една страна те обикновено съдържат много мазнини, от друга страна има временен лактазен дефицит в случай на диария. Също както по-рано погрешно се предполага, би трябвало кола не пие по време на остра диария. Колата е много сладка и може да има и допълнителни слабителни ефекти. Мастни храни, както и пържени или дълбоко пържени храни първоначално не трябва да се яде в случай на остра диария.

Хранене при бебета и деца

Диарията при малки деца и бебета е много честа. В повечето случаи диарията в тази възраст е свързана с инфекция, но понякога може Непоносимост към храна застават зад оплакванията. Като такива, съветите за хранене не се различават от тези на възрастните.

На първо място, с малко дете, както и при възрастните, е важно да се гарантира това достатъчно течност е пиян. Защото загубата на течност води до действителните симптоми в смисъл на силни коремни болки и спазми, Освен това детето трябва само по време на фазата на остро оплакване Лека храна Яжте. Той е особено подходящ за това неподсладени каши, като. неподсладено ябълково пюре или бананово пюре. Също може леки зеленчукови супи дадени на малкото дете.

При консумацията на Млечните продукти и плодовите сокове обаче трябва да се избягват да стане. Ако няма подобрение с промяната в диетата, може да се направи и опит за лечение Perenterol® младши да се предприемат. Този препарат е а Продукт с дрождикоето трябва да сгъсти изпражненията.

Домашни средства за самолечение

Можете също да намерите повече информация тук: Домашни средства за лечение на диария

Пост на чай

За един или два дни само 2 - 3 литра чай на ден. Препоръчваме зелен чай, богат на танин (оставя се стръмен за 20 минути), чай от копър и чай от лайка. Чаят от мента има спазмолитичен ефект. Към чая не се добавя захар.

Черният чай също може да облекчи симптомите на диария. Можете да прочетете по-подробна информация по тази тема тук: Черен чай за диария

Решение на СЗО

По принцип диарията, поради опасната за живота загуба на вода и минерали, би трябвало да е повече Хидратация да бъде уважаван. Това става особено важно при кърмачета и малки деца. В допълнение към инфузионната терапия има възможност да се използват специални разтвори, които се пият, за да се противодейства на загубата на течности и минерали. Тези решения се основават на препоръка на СЗО (Световна здравна организация) и поради това се наричат ​​решения на СЗО. Има готов разтвор от 20 g декстроза, 3,5 g трапезна сол, 1,5 g калиев хлорид и 2,5 g натриев бикарбонат, който се предлага в аптеката и особено за диария при бебета и с Диария при малки деца се използва.

Можете също така сами да произведете решението на СЗО:
Напълнете 1-2 супени лъжици захар, 1 чаена лъжичка трапезна сол с 1 л натурален портокалов сок. Или смесвате сока от 4 портокала с 7 чаени лъжички захар и една чаена лъжичка трапезна сол. Добавете 1 литър преварена вода и разбъркайте добре. Кола и геврек пръчки имат малко смисъл в случай на диария при бебета, Колата съдържа твърде много захар и твърде малко сол и се дължи на това кофеин особено не се препоръчва за деца. Освен това загубата на течности никога не трябва да се компенсира с алкохол, кафе или мляко.

Сурова ябълкова диета

В този диета да се дрезгав и MORO 250 г измити ябълки с кожата им (но без ядки и ядра) се настъргват прясно на стъклена ренде при всяко хранене и малко лимонов сок се капе върху тях. Можете да разпределите 5-6 единични хранения през деня. Ябълките съдържат пектини (главно под кожата), които силно набъбват и абсорбират токсични продукти на разпадане, например от микроби, в червата. Като алтернатива може да се използва готов продукт (търговско наименование Aplona). 25–40 г от това съответства на 1–1,5 кг ябълки. Децата получават 20 до 25 г от него ежедневно, смесени с течност, възрастни 25 до 40 г.

моркова супа

За това Моро диета 500 г моркови, нарязани на кубчета, се сваряват в 1 литър вода и след това се пюрират. Супата се приготвя до един литър и се подправя с 3 г трапезна сол. Степента, в която тази супа може да компенсира загубата на минерали при диария, обаче е съмнителен.

Допълнителни възможности за терапия

Ако конвенционалните и хранителни лечения не помогнат, a опит за лечение с наркотици да се предприемат. За тази цел се предлагат природни лекарства, които могат да се приемат на практика без странични ефекти, но също така и множество химически препарати, които обаче трябва да се приемат с повишено внимание. Естествените препарати включват Perenterol®, препарат за мая и напр. също Omniflora®, the пробиотични бактерии включва. Старо лекарство е това Таблетка с въглен, Това е вещество, което все по-често извлича вода от изпражненията и по този начин води до бързо сгъстяване на тънката изпражнения.

Ако тези мерки не помогнат, тогава човек трябва да стане най-късно Култура на изпражненията от лекаря което трябва да покаже дали в червата могат да се открият микроби, които не принадлежат към нормалната чревна флора. Доста често това следва по-дълъг период на лечение с антибиотици до загуба на важните чревни бактерии. В резултат на това само една или две групи бактерии остават в червата и могат да растат, което от своя страна може да доведе до тежка диария. Често пъти това е бактерията Clostridium difficileкоято се разпространява силно по този начин и често води до тежка диария. В случай на доказателства, трябва незабавно да се назначи лечение с антибиотик.

Не се лекува винаги повтаряща се диария винаги трябва да поражда такава колоноскопия дам.

Състояния, които могат да доведат до диария

Тук са изброени някои от най-важните причини за диария. За отделните клинични картини терапията и евентуалната необходимост от преглед при лекар също са очертани накратко.

Остър и хроничен ентерит

А остър ентерит или гастроентерит (ако стомах е засегнат) или ентероколит (ако е засегнато и дебелото черво) е възпалителна промяна в храносмилателния тракт с различни причини и симптоми.

Хранително отравяне

Към a Хранително отравяне възниква, когато се консумира храна, която съдържа патогенни микроби или когато има силно увеличение на микробите, които всъщност не са патогенни. В резултат на това се натрупват в храната токсични метаболитни продукти микробите и след консумация водят до възпалително увреждане на чревната лигавица. Подобно бактериално замърсяване с храна от време на време води до масови заболявания, когато ястията, приготвени в големи кухни, не са достатъчно охладени. Пациентите се оплакват от диариядиария и бълвоч, В повечето случаи терапията не е необходима, тъй като симптомите отшумяват веднага след като се премахнат микробите, причиняващи проблема.

Инфекция със самонела

Това са инфекции на храносмилателния тракт сериозни заболявания, Те се задействат от храни като яйца и продукти, приготвени с тях домашни птици, Тези храни са често срещани салмонела страдащи и трябва да се справят с тях минимални хигиенни изисквания да бъдат изпълнени. Зародишите често се размножават в подхранвани храни и храни, които съдържат сурови яйца. Салмонелата се убива на около 60 градуса.

Бъди с салмонела изядена замърсена храна, тя идва след инкубационен период (Време от инфекция до началото на заболяването) от 8 - 24 часа също Повръщане, диария, треска и стомашни болки, Това заболяване може да бъде животозастрашаващо при вече отслабени хора. Ще бъде а Антибиотична терапия Необходимо е и течностите, изгубени поради масивната диария, трябва да се доставят отново. В тежки случаи това става чрез инфузия.
Заболяванията със салмонела са според Федералния закон за болестите обявяване, Най-добрата защита срещу салмонела е да се готви домашни птици и храни, които съдържат сурови яйца. Винаги съхранявайте суровите домашни птици отделно и ги пазете от други храни по време на обработката.

Можете да намерите повече информация под нашата тема салмонела

Диария на пътешественика

Главно когато пътувате до южните страни, често се стига до „Диария на пътешественика„Краткотрайна диарична болест, свързана с коремна болка, гадене и повръщане. Също симптоми като треска и болки в тялото главоболие са възможни. Причината за това остро заболяване е неясна. Обичайните патогени на диария не могат да бъдат открити при тези пациенти. Промяната в диетата също може да бъде изключена като причина. Най-вероятно е микробите да бъдат погълнати с храна, въпреки че все още не са известни.
От хранене Има определено превантивно значение при пътуване, по-специално не се пие вода от чешмата и се предпочита готвената храна пред суровата храна.

Груби грешки в диетата и лекарства

Една от най-честите причини за ентерит (диария) е неуспех на такава диета като да се насладите на големи количества неузрели плодове, много мазни и много студени ястия и Злоупотреба с алкохол, Също така някои лекарства като например Салицилова киселина (Моля вижте аспирин) или Желязо добавки може да причини дискомфорт.