Натуропатия

валериан

Синоними в по-широк смисъл

Котешки плевел
Stinkwort
Котешки корен
Tanmark
Вещица билка
Ballerjan
Cattleweed
Moonroot
Bodrian
St.Georgjuice
Корен за очи

Латинско име: Valeriana officinalis, истинска валериана

Английски: валериан

Обяснение / определение

валериан е един от най-старите в народната медицина Лечебни растения, Растението принадлежи към семейството на валериана (дилянкови) чух. Подсемейството на валериана съдържа около 200 различни валериански растения. Те се срещат главно в умерените зони на Европа и Северна Америка, главно в горските райони. вече още от древността Валериан се използва в медицината, но в сегашната си форма като успокоително само в края на 18 век.

За лечебни цели се използва само цялото коренище. Това се суши и смачква. Размножаването става чрез семе или разделяне на по-големи растения. Културите идват от Англия, Белгия, Източна Европа и отчасти от Германия. Най-важните съставки корените на валериана са етерични масла Следващия Валеронови киселини (моно- и сесквитерпени), Валерионовата киселина, нейните производни, имат успокояващи свойства и инхибират разграждането на пратеника. Успокояващият ефект на корените на валериана при хора е доказан успешно в голям брой изследвания. Корените на валериана продължаваха да се връщат за безпокойство и разстройства на нервния сън препоръчително.

Растението

От валериан е силен, тревист до метър височина растение от семейството на Валерианацеан (Valerianaceane). Лечебното растение расте енергично и упорито с изправени, леко космат стъбла и противоположни листа във височината на храст. От umbellate съцветие състои се розови и бели цветя, Короната на отделните цветя е дълга от 3 до 6 мм. Най- разцвет валериана е между Май и септември, Най- корен става през септември и октомври събрани. Валерианата е вътре Роден в Европа и Азия и често расте на ръба на гората и пътеката и по потоците. Може да се намери както на влажни, така и на сухи почви. Като лечебна билка валерианата идва най-вече от отглеждане. Използва се медицински ще подземни растителни части (подобно на Дяволски нокът). Само изсушеният корен развива типичната миризма.

Корените на семейството на валериана съдържат различни компоненти, за които се твърди, че имат лечебни свойства. Доказани са медицински ефективни компоненти на корените на валериана Валеринова киселина и Valerenol, В проучвания, сравняващи плацебо, a лек лекарствен ефект доказана. Тези две вещества имат успокояващ ефект психически стрес и нарушения на съня, Корените на валериана съдържат и етерични масла, които със своите средства спазмолитични ефекти може да помогне при стомашно-чревни оплаквания. И накрая, корените на валериана съдържат и алкалоиди, които са особено важни за киселини в стомаха и Дискомфорт в стомаха помощ, която възниква поради свръхкиселяване на стомаха, тъй като те противодействат на създадената киселина.

история

Коренът на валериана се използва като лек от древни времена. Ботаническото име "Валериана" съдържа латинската дума "valere" - как да бъдем здрави. Немският термин валериан се свързва със северния бог на светлината Балдур, който се застъпва за помощ и милосърдие. Още през 800 г. сл. Н. Е. Коренът на валерианата е бил използван като средство за балансиране на съня и събуждането. Ако спите прекалено много, това компенсира със събуждането, а ако сте много безсъние, това ви помага да спите. Хилдегард фон Бинген също препоръча валериана срещу плеврит. При котки пиридиновите алкалоиди, съдържащи се във валериана, се използват като сексуални атрактанти. Ароматът на валериана кара котките да се търкалят по пода.

производство

Изсушеното коренище и неговите клони се използват за лекарствена употреба на валериана. Типичният аромат на валериана възниква по време на процеса на сушене под 40 ° C. Корените на валериана съдържат моно- и сесквитерпени (валерионна киселина) и етерични масла като най-важните активни фармацевтични съставки.

подготовка

Валерианов чай: Изсипете ¼ л студена вода над 2 чаени лъжички ситно нарязан корен на валериана и оставете да престои около 10 часа, като разбърквате от време на време. След това докарайте до кипене за кратко, оставете го да се задушава 10 минути и прецедете. Можете да пиете чаша от този чай 2 до 3 пъти на ден.

Валерианската вана има успокояващ ефект и насърчава съня: Изсипете 100 г корен от валериана с 2 л вода, загрейте до кипене и прецедете след 10 минути. Изсипете тази отвара във водата за баня.

Комбинация с други лечебни растения

Чай от корен на валериана и листа от маточина: Смесете корен на валериана и листа от маточина в равни пропорции. 2 чаени лъжички от тази смес се заливат с ¼ л вряща вода, покриват се за 15 минути, след което се прецеждат. Можете да подсладите с мед и да пиете чая топъл, бавно, на глътки. Има успокояващ, релаксиращ ефект, облекчава психическото напрежение.

Чай за сън: Смесете корен на валериана и хмел в равни части, препарат, както е описано по-горе, пийте преди лягане.

Терапия и области на приложение

В народната медицина лекарствата с екстракт от валериана се използват за:

безсъние
Нарушение на съня
Безпокойство
страх
нервно изтощение
умствена преумора
Лоша концентрация
раздразнителност
стрес
главоболие
мигрена
обща неефективност
нервен стомах

приложните.
Валериан също допринася напрегнати мускули след физическо натоварване. Най- ефекти, стимулиращи съня валериана са доказани от време на време при хора и животни. има а Съкращаване на времето за заспиване и a по-добро качество на съня наблюдава се и затова е идеално подходящ за терапия на нарушения на съня. За вътрешна употреба, валериана се приема през целия ден. Ако имате проблеми със съня, половин час до два часа преди лягане. Най- Отзивчивостта може да бъде ограничена, Валерианът може да се комбинира и с хмел, маточина, лайка и пасифлора.

Странични ефекти: Като билков екстракт валериана има почти няма странични ефекти, Може да бъде много рядко и при прием на валериана Нарушения в стомашно-чревния тракт идвам. В бременност и по време на Кърмене Валериан трябва да се избягва, тъй като няма достатъчно данни за възможен вреден ефект върху детето.
Тъй като има а Разнообразие от различни валериански продукти там обикновено е препоръчително да се разчита на одобрени лекарства за валериана от аптеката защото фармацевтичното качество на лекарствата от аптеките не винаги е достатъчно.