Защитата 1: 5

Въведение

На практика често може да се наблюдава, че децата и младите хора учат играта на хандбал, като се защитават срещу формация 6-0. След това играчите застават близо до кръга и отблъскват атаката на противниковия отбор по много защитен и непривлекателен начин. Има само защита от блокиране и хвърляне, важната ситуация 1: 1, която също предлага допълнителни предимства при атака, остава на пистата. По-добре би било децата първо да учат в E-младежки и D- младост маркировката, ориентирана към противника. В прехода от D- младост да се C- младежи Тогава се въвежда космическата отбрана (защита 1: 5, защита 6: 0).

Обучението по отбрана трябва първоначално да се съсредоточи върху уменията за индивидуално обучение по отбрана.

След смяната на маркирането на човек, атакуващата отбранителна формация първоначално трябва да се откаже от атаката. Атаката се опитва да прокара в пропуските в защитата чрез измами, отбраната се опитва да затвори пропуските бързо чрез ефективна работа на краката Излишък от ситуация на мястото на бала да принудят. От методологична гледна точка, нападателната защита след маркирането на човека е много полезна, тъй като елементите се сливат един в друг. Чисто отбранителното поведение в кръга би било напълно нова ситуация. Пасивната защита 6: 0 едва ли пречи на нападателя да премине и в младежката област винаги има хвърляне на гол от един и същи играч. Офанзивната отбрана предотвратява преминаващата игра на атаката в надграждането и провокира лоши пропуски и по този начин инициира бързи движения на контра. Физически по-ниските отбори са особено добри в предотвратяването на атака чрез настъпателна защита.

Активната и открита защита е предпоставката в основното обучение (вижте рамковата концепция на DHB). Децата и младежите имат възможност активно да се намесят в играта и по този начин да дадат възможност за атрактивна и вълнуваща игра.

Играта на отбраната и атаката са взаимно зависими. Различното развитие на младежите често означава, че един играч решава игра. Това вече отмъщава на младежите от B и A, когато този играч вече не може да играе своите физически предимства. Следователно треньорите не трябва да тренират по ориентиран към успеха начин, а по-скоро да гарантират, че не винаги същият играч е този, който вкарва целта, а целият отбор. Целта е да се разработи компактен многобоен играч, който обаче също има определен индивидуален профил на играча.

Къс: играта на отбраната при деца и юноши трябва да бъде обидна и активна, така че

• Натрупването на играта на противника е нарушено още в началото
• Печелят се възможности за контра
• Радиусът на действие е намален
• Хандбалът става по-привлекателен.

Основи на защита 1: 5

Играта в отбрана е възможна само чрез добра комуникация и разбиране между защитниците (Правила на споразумението).

След Човек покритие играчът трябва да има лесно разбираема формация на отбраната под формата на Космическо покритие уча. В никакъв случай не трябва да се преуморявате, когато става дума за тактика. Следователно защитата 1: 5 е подходящ преход от маркирането на човека. Защитниците действат в редици по линията на свободното хвърляне, един играч (HM) обхваща противоположния кръг. В сравнение с 6: 0 защита Ако покритата зона е много по-далеч в терена, хвърлянето на далечни разстояния от атакуващия отбор е много по-трудно. За да научите защитата 1: 5 възможно най-бързо и ефективно, трябва да се спазват следните принципи:

1. Принцип:

Всеки защитник покрива конкретно пространство, а не конкретен противник, Всеки защитник действа в тази стая срещу нападател. Той е свикнал с тази ситуация от маркирането на човека. Основният акцент на тренировката е правилната позиция спрямо противника и активните битки с топка, базирани на присъствието на човека. Само когато те се овладеят, става възможно чифтосването, ориентирано към топката. Това означава придвижване или притискане към страната на топката. Централният гръб (HM) винаги покрива веригата отзад. В зависимост от това с кой нападател е топката, нападателят действа във фронтално положение спрямо противника. Съседната отбранителна позиция се осъществява чрез стъпка позиция, за да може да се намеси активно и бързо в играта.

2-ри принцип:

Активно покритие, т.е. воювайте рано. Особено предният център, пълните белове и полузадниците трябва да покрият противника рано и да се опитат да се бият. Защитникът на VM има възможност да премести цялата атака на атакуващия към средата на терена.

3-ти принцип:

Ако нападателят отскочи, играйте с покритие в пресата. Целта на защитата във формация 1: 5 е да смущава противника във всяка възможна ситуация. Възможните игрални станции се осигуряват чрез близък контакт. По този начин, наред с други неща, се провокират насочени грешки в атаката.

Четвърти принцип:

Прекъсват преминаването и играта в комбинация и провокират дълги пасове. По-специално (VM) трябва да попречи на човека да играе, като активно върви към мъжа, и по този начин да попречи на дълъг проход между играчите на заден ход. Използвайте стъпването на защитния играч само от време на време, така че атаката да не може да се адаптира към тази ситуация.

Пети принцип:

Винаги придружавайте нападателите в зоната на късо хвърляне. Всеки защитник отговаря за своя опонент.

6. Принцип:

Нападателите, които пристигат преди защитата са предадени. Този принцип изисква тактическа работа в екип на отбраната. Защитникът винаги трябва да се опитва да действа между противника и целта. Ако нападателите се движат пред защитните играчи в зоната на зоната за хвърляне на разстояние, те обикновено се предават.

7-ми принцип:

Помогнете на съотборника, ако той е надвишен. При обидно отбранително поведение атаката обикновено действа в ситуация 1 на 1. Ако защитник е напр. Преизпълнен от измама, неговите съотборници трябва да му помогнат да излезе навън. В частност НМ действа като "Либеро" и помага.

Методическият начин за защита 1: 5.

Защитата 1: 5 трябва да се учи най-вече в опростени ситуации, свързани с играта.

Средствата са:

• Намаляване на отбранителната зона
• Ограничено поведение при атака
• Тренирайте 1 на 1 конкретно и отделно
• Тренирайте краката

1-ва игра: 3 срещу 3

• Без да хвърляте гол
• С хвърляне на гол
• С промяна на позицията
• В свободна игра

2-ра игра: 4 срещу 4 (Добавете играч на кръг)

3-та игра: 5 срещу 5 (без играч на кръг)

4-та игра: 6 срещу 6

Съвети за състезанието

• Противоречете на играчите със силна хвърляща сила и малък, бърз играч. HM трябва винаги да обръща внимание на спомагателната функция.
• Борете се със силни хвърлячи рано и много агресивно.
• Често прекъсвайте пропускащия път към силния хвърлящ играч, за да разстроите отбора.
• Покритието на човека е предпоставка за защита 1: 5.
• Сменяйте често позициите в развитието.