Разкъсан мускул на прасеца
Въведение
По принцип разкъсването на мускулни влакна може да се появи във всеки мускул, но далеч най-честите наранявания са мускулите на бедрото или прасеца.
Мускулите на прасеца са изложени на особено големи натоварвания. Той е отговорен за факта, че можем да преобърнем краката си над пръстите на краката и предните крака, когато ходим. В резултат на това мускулите на прасеца практически постоянно са в действие. Той е изложен на повишено натоварване, ако извършвате внезапно движение на ускорение, например при скачане или бягане, но също и по време на отрицателно ускорение, т.е. при бързо спиране.
Разкъсано мускулно влакно в областта на прасеца може да възникне или в резултат на такъв процес, или в резултат на пряко насилие върху мускулите на прасеца, както често се случва, например, при ритане по долната част на крака по време на спортни занимания като футбол. Понякога се случва засегнат човек дори да усети разкъсването на влакната.
Свързаната внезапна болка в прасеца е характерна. По-рядко обаче се случва, че болката се развива само в следващите няколко часа след нараняването. В няколко случая се случва болката да не може да се локализира точно, защото се излъчва в цялата подбедрица. Малко време след настъпването на инцидента често може да се види вдлъбнатина в прасеца и понякога да се усеща при палпиране. Когато обаче измина малко повече време, тази вдлъбнатина обикновено се губи отново и се образува подуване, което може да бъде много масивно. Освен това обикновено има синини, тежестта на които обаче е много променлива.
Колкото е възможно по-бързо след разкъсване на мускулни влакна, това трябва да се лекува, за да се улесни бързото заздравяване и да се намали рискът от усложнения. И тук, както след почти всички спортни наранявания, трябва да следвате правилото PECH: P за почивка, E за лед, C за компресия и H за повдигане. Ако това ранно лечение на разкъсването на мускулните влакна се проведе, разкъсването на мускулните влакна обикновено заздравява самостоятелно в рамките на няколко дни без последствия. (Прочетете за това: Продължителност на разкъсването на мускулните влакна) Ако болката и / или подуването продължат няколко дни, определено трябва да се консултирате с лекар.
След разкъсано мускулно влакно, кракът не трябва да бъде напълно обездвижен, ако е възможно. Правилото на палеца е, че всяко движение, което не боли, не е вредно за мускулите. Бързата мобилизация насърчава изцелението, но трябва да се избягват екстремни натоварвания за около три до шест седмици. Хирургическата интервенция е необходима само в най-редките случаи, а именно, когато повече от една трета от мускулните влакна са разкъсани или има масивно кървене.
Назначаване при специалист по спортен ортопед?
Ще се радвам да ви посъветвам!
Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Като страстен спортист съм се специализирал в лечението на спортни заболявания за професионалисти и хоби спортисти.
Затова акцентът е върху заболявания на мускулите, сухожилията и ставите.
За да може да се лекува успешно в ортопедията, е необходим задълбочен преглед, диагноза и медицинска анамнеза.
По-специално в нашия много икономически свят има твърде малко време за пълно разбиране на сложните заболявания на ортопедията и по този начин да започне целенасочено лечение.
Не искам да се присъединявам към редиците на "бързи тегличи за нож".
Целта на всяко лечение е лечение без операция.
Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.
Можете да ме намерите в:
- Lumedis - вашият ортопедичен хирург
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт на Майн
Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт
За да се избегне появата на разкъсани телешки мускулни влакна, е важно мускулите да се затоплят добре преди да се упражнявате. Тъй като човек е особено предразположен към наранявания от този вид в началото на спорта, човек трябва, доколкото е възможно, да не започва директно с най-трудните упражнения, а да изгражда тренировките бавно.
Важна диференциална диагноза на разкъсано мускулно влакно в прасеца е тромбозата, която също е често срещана в тази област и също като разкъсания мускул е придружена от силна болка и подуване на подбедрицата.
Моля, прочетете и нашата страница Разкъсано мускулно влакно в долната част на крака.
Първи признаци на разкъсан мускул на прасеца
Първите признаци на разкъсано мускулно влакно са често силна прободна болка в прасецакоито се локализират избирателно в областта на прасеца, но могат да се разпространят нагоре към бедрото или надолу към стъпалото.
Понякога има такава в областта на прасеца малка вдлъбнатина да видя или да почувствате. Това често дава ясни признаци на тежко нараняване на част от мускулите на прасеца. Понякога това може да включва и обучение натъртване идват в хода на мускулите на прасеца. Синината в разкъсано мускулно влакно се получава, защото мускулите са добре снабдени с кръв. Ако мускул се разкъса, свързаният кръвоносен съд също може да се разкъса и да започне да кърви.
Освен това, един от първите признаци на разкъсано мускулно влакно може да бъде такъв подуване пребройте мускулите на прасеца. Подуването се причинява от факта, че възпалителната течност се влива в мускулната зона по време и след разкъсване на мускулни влакна, което води до набъбване.
Често пациентите се оплакват от внезапна поява Ограничение на функцията в областта на прасеца, което се основава на факта, че големи мускулни пакети в областта на мускулите на прасеца са неоперативни поради разкъсването. Поради тази причина спешно е необходимо подробно проучване на възможните последователности на движение.
Причини за разкъсан мускул на прасеца
Основната причина за разкъсано мускулно влакно на телето е травматична. Или това са познати движения, които се извършват с неотоплени мускули на прасеца, или са непознати резки движения, които внезапно прекаляват със стабилността на прасците и принуждават определени мускулни точки на прасеца да се пробият.
По правило сълзите на мускулните влакна възникват по време на спорт. Ако спортистите внезапно престанат да бягат или преминават от стоене към спринт, силите, действащи върху мускулите на прасеца, може да са толкова силни, че някои мускули дават път и се разкъсват. Освен да се избягват подобни резки движения, особено важно е да се затопляте последователно преди всяко спортно занимание.
Прочетете повече по тази тема на: Загрейте, разтегнете се, загрейте преди бягане
Симптоми на разкъсан мускул на прасеца
Първият и най-решителен симптом на разкъсано мускулно влакно обикновено е пробождащата и стреляща болка в областта на мускулите на прасеца. Разкъсано мускулно влакно обикновено възниква внезапно с определени движения. Най-вече има резки движения, като внезапен старт или внезапно спиране. Често мускулите не са били достатъчно затоплени предварително.
В зависимост от това колко мускулни части се разкъсват или разкъсват, в мускулите на прасеца има умерена до силна болка. Болката може да бъде пунктипообразна в областта на прасеца, но може да се разпространи и към стъпалото или към бедрото. Много често има и съпътстваща мускулна слабост в областта на мускулите на прасеца, т.е. Движенията вече не могат да се извършват толкова лесно, както обикновено.
Ограничаването на движението е по-голямо, повече мускулни части в областта на мускулите на прасеца са разкъсани.
В допълнение към болката и нарушеното движение, мускулите в областта на прасеца също могат да се подуят.
Прочетете повече за това по-долу Симптоми на стомаха
натъртване
Ако в телето има разкъсано мускулно влакно, типичните симптоми се появяват веднага след нараняването.
По-голямата част от засегнатите съобщават за внезапна стрелба, пробождаща болка при стрес. Също така включвайте локален оток едно от най-често срещаните оплаквания в областта на увреденото теле.
Степента на това локално подуване зависи от няколко фактора. Веднага след развитието на разкъсване на мускулни влакна в прасеца, до което се стига Натрупване на течност в заобикалящата тъкан. Освен това нараняването на засегнатия мускул може да доведе до превръщането му в Снопове мускулни влакна изрично натъртване форми.
Степента на това локално подуване зависи от няколко фактора. Веднага след като в телето се развие разкъсване на мускулни влакна, течността се натрупва в заобикалящата тъкан. Освен това нараняването на засегнатия мускул може да доведе до изразено образуване на синини в снопа на мускулните влакна.
Както степента на задържане на течности, така и размерът на получената синина са решаващи за развитието на локалния оток.
Въпреки това, целенасочените и бързи действия могат да окажат положително влияние върху тези фактори.
Хората, които подозират, че са претърпели разкъсано теле, трябва незабавно да спрат всяка спортна дейност и да приемат облекчаваща позиция.
Освен това засегнатото теле трябва да се охлади незабавно. Внимателното охлаждане на прасеца, засегнат от разкъсания мускул, може да помогне за намаляване на натрупването на течности и степента на натъртване. Освен това повдигането на пострадалото теле може да помогне ефективно да се предотврати образуването на синини и по този начин да се сведе до минимум локалното подуване. Това от своя страна оказва положително влияние върху лечебния процес.
Болка в разкъсан мускул
Болката в засегнатата област на телето е един от типичните симптоми на разкъсано мускулно влакно.
По-голямата част от засегнатите описват болка, която изведнъж стреля под стрес. В повечето случаи болката от разкъсани телешки мускулни влакна е остра и остра.
Симптомите обаче често се описват като парещи.
Интензивността на болката, която се появява в прасеца след разкъсано мускулно влакно, зависи преди всичко от степента на нараняване. В допълнение, времето, в което са започнати първите мерки за лечение, има решаващо влияние върху възникващата болка. Ако лечението започне бързо, интензивността на оплакванията обикновено намалява значително след няколко дни.
Засегнатите хора трябва да отбележат, обаче, че нараненото теле не трябва да бъде прекомерно стресирано за период от поне три до пет седмици, дори след като болката отшумя. След тази лечебна фаза можете да започнете бавно да върнете засегнатия крак към нормален стрес.
Прочетете повече по тази тема на: Болка в прасеца, болка в подбедрицата
Диагностика на разкъсан мускул на прасеца
При диагностициране на разкъсано мускулно влакно, изследването на пациента е особено важно. Лекарят пита пациента за точния ход на злополуката и симптомите. Тук може да се направи първоначална оценка дали това е разкъсано мускулно влакно или просто напрегнато теле.
Прочетете повече под Разкъсана мускулна влакно срещу мускулна издърпана - каква е разликата?
След това проверяващият ще палтира прасеца на пациента и ще го помоли да извърши определени движения. Когато стои на пръстите на краката, телето се използва максимално. Ако това не се случи, това може да означава тежко нараняване на мускулите или сухожилията на прасеца.
Също така е много важно дали има вдлъбнатини или синини в мускулите на прасеца. Образуването на вдлъбнатини по време на движение на мускулите с голяма болка говори напр. за пълно събаряне на голям мускулен пакет на прасците. Почти винаги е свързан със строги ограничения за движение в областта на прасеца. Натъртването също би означавало сравнително голям дефект в мускулите на прасеца.
За да докаже какъв вид нараняване е, изследващият може да извърши и ултразвук на мускулите на прасеца. Тук може да се покаже дали мускулатурата може да се показва непрекъснато или дали е настъпила разкъсване. Ако ехографският преглед е труден за извършване, може да се опита и образно изследване с помощта на ЯМР. Тук 99% от всички сълзи на мускулните влакна могат да бъдат показани успешно.
В много случаи обаче максималната диагностика изобщо не се извършва, т.е. Диагнозата на скъсаните мускули на прасеца се извършва въз основа на клинична картина. Ако описаната ситуация при злополука (най-вече се дължи на спорт) показва такова разкъсване на мускулните влакна и симптомите съвпадат, лечението се провежда според разкъсване на мускулни влакна. По-нататъшни процедури за образна диагностика, като извършване на ултразвук или ЯМР, ще бъдат проведени само ако симптомите се влошат или ако няма значително подобрение след период от около четири седмици.
Лечение на разкъсан мускул на прасеца
След поставянето на диагнозата трябва да се започне лечение на разкъсването на мускулните влакна. Най-доказаното правило при лечението на разкъсан мускул на прасеца е така нареченото правило PECH. Това означава: да си починете от спорта и да си починете лесно на прасеца, сложете пакет с лед на прасеца, сложете компресивна превръзка и крак нагоре. Много е важно да се отбележи, че кракът трябва да бъде пощаден, но не и да оставя напълно неподвижен. Пациентите, които изобщо не движат крака си в продължение на няколко седмици след разкъсан мускул на прасеца и само легнат, имат повишен риск от тромбоза на дълбоките вени.
За да се избегне превантивното лечение с кръвоспираща коремна инжекция, нормалните движения при ходене и бягане трябва да се извършват през ежедневието, а кракът да се повдига от време на време при охлаждане и компресия.
Прочетете повече за това по-долу Правило PECH
В допълнение, противовъзпалително обезболяващо средство като Ibuprofen® или Voltaren® може да се приема за облекчаване на болката и възпалението. В същото време Voltaren Gel може да се прилага върху прасеца 2-3 пъти на ден.
Този подход на лечение е също толкова важен за спортистите, колкото и за не спортистите. Бързото рестартиране на тренировките често е желателно за професионални спортисти. В този случай, след няколко дни почивка и охлаждаща компресия, мускулите ще бъдат приспособени отново с редовен масаж и лимфен дренаж. Можете също да опитате електротерапия, при която чрез електроди през мускула на прасеца се изпраща нежен ток, за да го разхлабите.
Времето за възстановяване може да бъде до четири седмици, докато пациентът отново не бъде напълно без симптоми.
Някои ортопеди и травматолози предлагат друг и уж много успешен алтернативен начин на лечение. Те инжектират така наречената автоложна кондиционирана плазма в мускула на прасеца, която преди това е получена от собствената кръв на пациента. Ефектът е подобен на този на кортизона, но няма странични ефекти. Някои ортопеди казват, че една инжекция може да съкрати времето за рехабилитация до около 2 седмици. Тази мярка за лечение не е обезщетение за здравно осигуряване и трябва да се поеме от самия пациент.
Прочетете повече за това по-долу Терапия за хамстринг
Колко време трябва да си почивате?
Хората, които внезапно изпитват болка при стрелба в областта на прасеца, трябва незабавно да спрат всяка физическа активност и да си починат.
Такива симптоми могат да показват наличието на разкъсано мускулно влакно в прасеца. Ако не вземете веднага почивка от всеки стрес върху засегнатия мускул, това може да доведе до сериозни усложнения и значително удължаване на лечебната фаза. Хората, които завършват редовни тренировъчни единици, могат да приемат, че ако има разкъсано мускулно влакно в прасеца, трябва да се спазва абсолютна почивка от поне две седмици. След това можете да започнете бавно да увеличавате натоварването.
Въпреки това, щом болката се появи отново, почивката определено трябва да бъде удължена.
Дори и при абсолютна свобода от болка обаче, практикуването на спортни занимания може да се опита само след почивка от поне три до пет седмици.
Превръзка за разкъсано мускулно влакно
Особено през първите няколко дни след развитието на разкъсано мускулно влакно в прасеца, специална превръзка може да помогне за положително влияние върху лечебния процес. Ако превръзката се приложи като компресираща превръзка веднага след появата на първите симптоми, натискът върху засегнатото теле ще намали развитието на отоци.
В допълнение, превръзката може да помогне да се предотврати потъването на кръв в околната тъкан. По този начин лечебният процес може да бъде подкрепен целенасочено само малко време след развитието на разкъсването на мускулните влакна в прасеца.
Носенето на превръзка по време на тренировка също може да помогне за ефективно предотвратяване на разкъсани мускулни влакна в прасеца. Насоченото компресиране на мускулите на прасеца, което е особено стресирано например при джогинг, значително намалява вероятността от напрежение и разкъсване на мускулни влакна. В този контекст обаче хората, които спортуват редовно, трябва да отбележат, че обширното обучение за загряване е много по-ефективна профилактична мярка. Причината за това е фактът, че по-специално студените мускули са склонни да бъдат чувствителни към високи нива на стрес.
Докоснете разкъсан мускул на прасеца
Друг вариант за лечение е да почукате телето. Лентата се използва за различни мускулни наранявания. Използва се за освобождаване на определени мускулни групи и за вземане на съответните сили на опън от тях.
Когато третирате мускулите на прасеца, тапингът се извършва по такъв начин, че лентата за кинезио се поставя върху мускулите на прасеца и след това се закрепва. Това води до заобикаляне на силите на опън, действащи върху мускулите на прасеца и по този начин облекчаване на напрегнатите мускули, които са засегнати от разкъсано мускулно влакно.
Тапингът е подходящ допълнителен метод за лечение на разкъсан мускул на прасеца, но дали е достатъчно като самостоятелно лечение, обаче зависи от това колко тежък е разкъсаният мускул. Цели мускулни снопове на прасеца след спортна катастрофа, напр. разкъсан или скъсан, изпитаното правило PECH трябва да се извърши с допълнително лечение с наркотици и кинезио лентата е само допълнение към лечението Поддържайки нормална физическа активност, извършвайте само лечение с лентата.
Можете да намерите повече информация по тази тема тук Залепване на разкъсани мускулни влакна
Хомеопатично лечение на разкъсана костна кост
Както при много спортни наранявания, хомеопатичното лечение с Arnica 6X може да бъде много успешно и скоро да доведе до облекчаване на симптомите. Освен това, за облекчаване на симптомите може да се използва препарат от лекарството Ruta D6.
Rhus токсикодендрон също се използва успешно при хомеопатичното лечение на спортни наранявания, включително на прасеца.
Хомеопатичното лечение обикновено представлява само съпътстващо лечение и не замества конвенционалната медицинска терапия.
Прочетете повече по тази тема на: Хомеопатия за разкъсани мускулни влакна, хомеопатия за наранявания
Продължителност на разкъсан мускул на прасеца
Разкъсано мускулно влакно в областта на прасеца е заболяване, което обикновено лекува без усложнения при иначе здрав пациент. Реалното време, което отнема на разкъсаното мускулно влакно в областта на прасеца обаче, зависи напълно от няколко фактора. Преди всичко точната локализация и тежестта на нараняването играят решаваща роля в този контекст. Освен това може да се отбележи, че времето, в което е започнала терапията, влияе и върху реалното време, необходимо за пациента да се излекува напълно. Поради тази причина хората, които страдат от внезапна силна болка в мускулите на прасеца, трябва да предприемат първи мерки възможно най-скоро.
Първите стъпки на лечение за разкъсано мускулно влакно в прасеца се основават на така наречената схема PECH.
- Веднага след появата на типичната болка, всяка спортна дейност трябва да бъде спряна (P - пауза).
- Особено целенасоченото охлаждане на засегнатия регион (Е - сладолед) може значително да съкрати времето, необходимо за пълно излекуване в случай на разкъсано мускулно влакно в прасеца.
- Прекомерното подуване на прасеца, което може да удължи времето за оздравяване, трябва да се избягва чрез прилагане на компресивна превръзка (C компресия).
- Освен това кракът, засегнат от разкъсаното мускулно влакно в прасеца, трябва да бъде повдигнат, ако е възможно (Н - Повишаване).
По този начин локалното кървене се появява по-рядко, което може да удължи времето, необходимо за увреждането да заздравее напълно. Освен това, индивидуалното ниво на обучение на засегнатия пациент също изглежда оказва влияние върху продължителността на заболяването. Като цяло може да се предположи, че добре тренираните телешки мускули заздравяват много пъти по-бързо от нетренираните мускули. В случай на неусложнено разкъсано мускулно влакно в прасеца, може да се предположи, че ще отнеме три до шест седмици, за да се излекува напълно.
Болката, почувствана от засегнатия пациент, обикновено отшумява значително след няколко дни. Въпреки това кракът не трябва да се натоварва отново твърде скоро. Умереното натоварване на прасеца може да бъде безпроблемно след около седмица. По правило засегнатите могат да преценят за себе си кое ниво на стрес е разумно въз основа на болката, която се появява.
Прочетете повече за това по-долу: Продължителност на разкъсване на мускулни влакна
