Болки в гърба
Въведение
Болката в задната част на бедрото може да има множество причини и да се различава по тежестта и качеството на болката.
Временното пренапрежение или наранявания са чести причини, но често има оплаквания, възникнали поради мускулни дисбаланси или износване.
Някои болки са безобидни и краткотрайни, но някои са и симптоми на заболявания, които изискват лечение и които трябва да се приемат сериозно. В допълнение към продължителността и интензивността на болката, качеството на болката е показателно за съответната диагноза. Той описва характера на болката, например дали тя е по-скоро ужилваща или тъпа, локално ограничена или излъчваща. Ходът на злополуката често е важен за установяване на диагноза, особено в случай на наранявания.
По-долу са някои често срещани причини за болка в коляното.
Фигура болка в задната част на бедрото
Болки в гърба
- Четвърти лумбални прешлени -
Vertebra lumbalis IV - Илиак лъжичка -
Ala ossis ilii - Sacrum - сакрум
- Gluteus Muscle -
Gluteus maximus мускул - Седалищен нерв -
Седалищен нерв - Фемур -
бедрена кост - Двуглав. Бедрен мускул -
Biceps femoris мускул - Половин сухожилие мускул -
Semitendinosus мускул - Полу-мембранозен мускул -
Semimembranosus мускул - Външен телешки мускул -
Мускул коремчест мускул,
Caput laterale
Чести причини за болка
на гърба на бедрото:
А. - пролапс на диска
Б - запушване на ставна SI, болка при ишиас
С - болка в тазобедрената става
D - счупена кост
E - напрежение / скъсано мускулно влакно /
Синини / възпалени мускули
F - болка в коляното
Можете да намерите преглед на всички изображения на Dr-Gumpert на: медицински илюстрации
Назначение при Dr.?
Ще се радвам да ви посъветвам!
Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)
За да може да се лекува успешно в ортопедията, е необходим задълбочен преглед, диагноза и медицинска анамнеза.
По-специално в нашия много икономически свят има твърде малко време за пълно разбиране на сложните заболявания на ортопедията и по този начин да започне целенасочено лечение.
Не искам да се присъединявам към редиците на "бързи тегличи за нож".
Целта на всяко лечение е лечение без операция.
Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.
Ще ме намерите:
- Lumedis - ортопедични хирурзи
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт на Майн
Можете да си уговорите среща тук.
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
За повече информация за себе си вижте Lumedis - Ортопеди.
Възможни са следните причини за болка в задната част на бедрото
Спортни наранявания
Много спортисти изпитват болка в задната част на бедрото, по-голямата част от която се причинява от мускулите. Бедрената кост е разположена отзад на бедрото и се състои от три мускула, M. Semitendinosus, M. Semimembranosus и M. Biceps femoris.
Всички мускули са отговорни за огъването на колянната става и разтягането на тазобедрената става.
В спорта хамстринга е особено стресиран при спринт и джогинг, поради което тук често се появяват наранявания и симптоми на претоварване.
Ако е настъпила спортна контузия, обикновено е важно да спрете да спортувате. Също така е важно незабавно да охладите засегнатата зона. Освен това бедрото трябва да се превърже под лек натиск и да се повдигне, така че да не се появи подуване.
Тези мерки са обобщени в така нареченото правило PECH, което може да се приложи при много леки спортни наранявания, тук PECH е съкращение, което означава следното:
- P- пауза
- Сложете е-лед
- C компресия
- H- Elevate
Болка поради прекомерна употреба
По-специално начинаещите често трябва да се борят с болка в задната част на бедрата, защото мускулите са слабо тренирани. Свръхексертирането не само уврежда мускулите, но и може да претовари сухожилията, което може да доведе до дразнене на сухожилията и в крайна сметка до тендинит на бедрото.
Често е полезно да правите специфични укрепващи упражнения за задната част на бедрата и да разтягате мускулите.
Важно е обаче тази болка в бедрото да бъде отделена от нараняване, което изисква прекъсване на упражненията.
Прочетете и статията по темата: Тендинит на бедрото
Напрежение на бедрата
Издърпаното задно бедро е една от най-честите спортни наранявания. Често се случва например при спринтьори или футболисти.
Често се появява напрежение, когато извършвате резки, бързи и мощни движения, докато упражнявате, без да се затопляте правилно или когато претоварвате собствените си мускули по време на спорт, а уморените мускули нямат сили да издържат на натоварванията без повреди.
Болката, причинена от напрежение, се усилва по време на спортната дейност, в мускула се развива усещане за парене, което е особено забележимо при напрежение и натиск. Когато сте в покой, обикновено имате малка или никаква болка.
Ако се появи напрежение в задната част на бедрото, упражненията трябва да се прекратят и да се спазва правилото PECH. В случай на напрежение, спортната активност трябва да се спре, докато мускулите вече не болят, това може да отнеме няколко дни. През това време обаче е препоръчително да не държите засегнатото бедро напълно неподвижно, а да правите леки движения. Това насърчава заздравяването на щама.
Можете да намерите много повече информация на нашия уебсайт: Напрежение на бедрата
Разкъсан бедрен мускул
Разкъсване на мускулни влакна възниква от факта, че отделните мускулни влакна вече не могат да издържат на напрежението, което се упражнява върху мускула и следователно се разкъсват.
Това е придружено от подуване и синини в засегнатия мускул.
Разкъсано мускулно влакно в задната част на бедрото се появява предимно при спортове, които изискват силно спиране или ускорение и които поставят много напрежение на тазобедрената става в задната част на бедрото. И тук спринтове и игра на футбол са примери.
Ако мускулно влакно се разкъса, в засегнатите мускули се появява внезапна остра болка. Болката е толкова силна, че спортистът е принуден в облекчаваща позиция и вече не може да използва мускула.
Спортната дейност трябва незабавно да бъде спряна, за да се предотвратят допълнителни щети. По правило обаче спортистът така или иначе не е в състояние да продължи упражнението. Първоначално самолечение, основано на правилото PECH, трябва да започне възможно най-скоро. Разкъсаният мускул отнема повече време за изцеление от издърпания мускул и може да отнеме няколко седмици.
Ако мускулите на гърба на бедрото имат разкъсани влакна, те заздравяват с белези.
Белезите на мускулите са потенциално по-изложени на риск от повторно разкъсване на мускулните влакна. За да се избегне това, коланът трябва да бъде внимателно и внимателно укрепен, след като пукнатината е заздравяла и добре загрята преди тренировка.
Много е важно да не се упражнява отново твърде рано след нараняването, тъй като мускулно влакно, което все още не е зараснало, може лесно да се разкъса отново.
Можете да намерите много повече информация под нашите теми: Разкъсано мускулно влакно в бедрото
Мускулна контузия
Мускулните синини са причинени от силни удари в мускулите. Особено при контактните спортове, но и при други занимания, може да се случи мускулите на задното бедро да са натъртени от удар.
Приложената голяма сила причинява натъртване между мускулните влакна.
Могат да се появят и подуване и скованост на мускулите. Подобно на разкъсано мускулно влакно, синината също е много болезнена и е свързана със значително ограничение в движението на засегнатия крак.
Правилото PECH също предоставя добро ръководство за първоначална помощ при натъртвания. Важно е безобидната мускулна контузия да бъде отделена от счупена кост, тъй като симптомите често са сходни.
Рентгенография може да предостави информация за костната структура. Синината е продължително нараняване, което често причинява болка в бедрото дори след седмици. Важно е за лечебния процес засегнатият мускул да не се стресира отново твърде скоро.
Прочетете повече по темата по-долу Контузия на бедрото.
болеше
Ако поставите повече напрежение на мускулите си, отколкото обикновено, може да се получи мускулна болезненост. Мускулната болезненост се появява по-често след извършване на резки движения.
Задната част на бедрото често е засегната от възпалени мускули, а мускулите често са слабо обучени от заседнали дейности.
Обикновено болката възниква един ден след упражнението. Причината за това са пукнатини в Z-дисковете, това са отделения, които отделят отделни контрактилни единици на клетъчно ниво. Тези пукнатини причиняват подуване и възпаление, което се възприема като болка.
Ако мускулите са възпалени, това помага да се затопли засегнатите мускули и да се масажира леко, това стимулира кръвообращението и лечебният процес е по-бърз. По принцип мускулната болезненост се появява по-рядко, ако има добра фаза на загряване преди тренировка и мускулните групи се укрепват.
Тази статия може да ви интересува: Възпалени мускули - какво работи най-добре?
Киста на Бейкър
Кистата на Бейкър описва издуване на капсулата на колянната става, разположена в задната колянна става. Кистата е кухина, изпълнена с течност.Кистата на Бейкър обикновено се забелязва чрез подуване в кухината на коляното и може да причини усещане за натиск или болка при ходене или колене, някои от които могат да се излъчват в долната част на крака.
Кистите на Бейкър обикновено са причинени от патологични промени в колянната става, които могат да бъдат причинени например от (спортни) инциденти или заболявания като остеоартрит или лезии на менискуса. Ако кистата на Бейкър се е развила поради прекомерно натоварване, важно е да се грижите за тялото. Например бягането или скачането на спортове трябва да се избягват за известно време.
Прочетете повече по темата на: Симптоми на киста на Бейкър
Тендинит на исхиума
Тендинит върху исхиума често се появява след необичайно или прекомерно физическо натоварване. По-специално, тендинитът често се появява при претоварване на тазобедрените стави (M. biceps femoris). Този мускул лежи на задната част на бедрото и е отговорен за факта, че кракът в тазобедрената става може да бъде изпънат назад и завъртян навън и огънат в коляното.
Това означава, че при всички спортове или упражнения, при които се извършват тези движения - особено външното въртене и удължаването на крака назад в тазобедрената става, тендинитът върху ишиума може да бъде причинен и болката в задното бедро и задните части може да бъде причината ,
Тази статия може да ви интересува: Ишиална болка
Безболезнена болка
Болка в задната част на бедрото, която не се дължи на прекомерна употреба или нараняване, също може да се прояви.
Повечето хора имат отслабени мускули в задната част на бедрата и лумбалния гръбначен стълб поради преобладаваща заседнала работа.
Това води до влошаване на статиката и в резултат на това до увеличен свод на гърба и нестабилност, което може да бъде свързано с проблеми с гърба.
Те от своя страна могат да причинят насочена болка в задната част на бедрото.
Херния диск на лумбалния гръбначен стълб
Ако има херния диск на лумбалния гръбначен стълб, болката в задната част на бедрото е честа. Това се дължи на факта, че херния дискове обикновено се появяват в най-ниската област на лумбалния гръбначен стълб, а именно на нивото на сегмент L4 / 5 или L5 / S1.
Болката се излъчва в задната част на бедрото и често тече надолу по прасеца до стъпалото.
Освен сензорни разстройства, мускулите също могат да отслабят.
Ако има съпътстваща неконтролирана загуба на урина или изпражнения или симптоми на парализа, трябва бързо да се консултирате с лекар, тъй като в този случай изпъкналият междупрешленния диск може трайно да увреди нервите, ако лечението не започне бързо.
По принцип хернията на дисковете на лумбалния гръбначен стълб определено трябва да бъде диагностицирана и лекувана от лекар. Тук има многобройни варианти, вариращи от консервативна терапия, която включва обезболяващи и физиотерапия, до различни варианти за хирургична терапия.
Прочетете много повече информация по тази тема на:
- Херния диск на лумбалния гръбначен стълб
или по-специални- Херния диск L4 / 5
Херния диск L5 / S1
- Херния диск L4 / 5
Блокиране на ISG
Ако сакроилиачната става, която свързва илиака и сакрума в таза, е блокирана, възниква болка в задните части.
Често глутеалните мускули се напрягат в хода на това и притискат седалищния нерв.
Това причинява болката да се излъчва към задната част на бедрото.
Блокадите на ISG са по-чести при жените. Ако има чести блокади на ISG, глутеалните мускули и мускулите на задната част на бедрата трябва да бъдат укрепени.
Научете повече за темата: Блокади на ISG
Болка при ишиас
В допълнение към херния диск на лумбалния гръбначен стълб, захващането в областта на изходната точка на нерва на гръбначния стълб също може да доведе до силна болка.
Ако е засегнато и задното бедро, обикновено се прищипва седалищният нерв. Това може да бъде причинено от херния диск на лумбалния гръбначен стълб, но и от възпаление на нервния корен.
Мускулното напрежение в лумбалния гръбначен стълб или глутеалните мускули също може да причини болка в задната част на бедрото.
Тази статия може да ви интересува: Защипан седалищен нерв
Болка след операция с кръстосан лигамент
При операция с кръстосан лигамент, при която кръстоносният лигамент се заменя със собственото сухожилие на тялото (автоложна кръстосана лигаментна пластична хирургия), болката в задната част на бедрото може да се появи след операцията. Сухожилието, което се използва за възстановяване на кръстоносния лигамент, обикновено е сухожилието на семитендиносния мускул, което протича от вътрешната страна на коляното нагоре в задната част на бедрото. Следователно, след операцията може да се появи така наречената болка в раната. Трябва да се спазва достатъчна почивка за около седмица и след това структурирана тренировъчна терапия, при която натоварването постепенно се увеличава.
Съпътстващи симптоми
Вдлъбнатина в мускула
Ако има палпираща се вдлъбнатина на гърба на бедрото и в допълнение към болка, усещане за напрежение и свързана с болка невъзможност за разтягане на бедрото назад в тазобедрената става или огъване на крака в коляното, зад него може да има разкъсване на мускулни влакна. Понякога на задната част на бедрото може да се види голям хематом. Когато се разкъсат мускулни влакна, отделни или многобройни мускулни влакна се разкъсват, обикновено след голямо натоварване. Влакна често се разкъсват, когато сухожилията или мускулните влакна вече са стресирани и възпалени.
За повече информация вижте: Разкъсана кост на бедрото
Синина / хематом
Синяк (хематом) може да възникне от всяко нараняване на бедрото. Удар или падане може да натъртва и да причини болка в гърба на бедрото. Разкъсано мускулно влакно също може да бъде свързано със синина. Това често води до осезаем вдлъбнатина в мускулите.
Синината е нежна при натиск и променя цвета си от червено до тъмно червено-лилаво-синьо-черно до тъмнозелено и в крайна сметка до жълто-кафяво. В повечето случаи хематомът ще отмине след седмица или две.
Прочетете повече по темата на: Синини по бедрото
Изтръпване / мравучкане
Ако в допълнение към болката в задната част на бедрото има усещане за изтръпване или изтръпване, проблемът обикновено идва от гръбначния стълб и мускулите на долната част на гърба. А лумбаго (лумбаго) в лумбалния гръбначен стълб, при което напрегнатите или нетренирани мускули внезапно се свиват и свиват, може да раздразни нервите, които доставят мускулите в задната част на бедрото.
Може да усетите изтръпване, изтръпване и болка, които се простират от долната част на гърба до бедрото. В допълнение, херния диск в долната част на гърба може да раздразни нервите и също да предизвика болка, изтръпване и изтръпване. Както лумбаго, така и херния диск често се появяват след стрес върху долната част на гърба, например, когато или след пренасяне на тежки товари.
Допълнителна информация по темата можете да намерите на: Изтръпване на бедрото и лумбаго
Болка в задната част на бедрото и задните части
Често болката в задните части и задните бедра се основава на проблем с гръбначния стълб. Получените грешки в стойката гарантират, че например единият крак е поставен с по-голяма тежест от другия и следователно е изложен на прекомерно тегло върху едната половина на тялото. Това пренапрежение на единия крак може да доведе до едностранна болка в задните части и бедрата. Херния дискове и лумбаго също могат да причинят болка от задната страна, която се излъчва през задните части в бедрата. Трябва да се консултира с лекар, особено ако се появят изтръпване или мравучкане, така че да се изключи по-сериозно заболяване на гръбначния стълб. Мускулното напрежение или напрежението в дупето също може да причини болка, която се излъчва в бедрото и обикновено се усеща при движение.
Лечение / терапия
Терапията зависи от причината, която задейства болката. Разкъсано мускулно влакно трябва да се охлади незабавно. При по-нататъшния курс мускулите в бедрото трябва да бъдат щадени за един до два дни и да се приложи превръзка за охлаждащ мехлем. След това натоварването трябва отново да се увеличава.
Кистата на Бейкър, която не причинява никакви симптоми, обикновено не се нуждае от лечение. Ако обаче има дискомфорт, ограничена подвижност или болка, нараняването на коляното, като остеоартрит, трябва да се лекува. Хирургичното отстраняване на кистата трябва да се извършва само в изключителни случаи, тъй като тя често ще се върне въпреки отстраняването, ако спусъка не се лекува.
Обикновено лумбаго или подхлъзнат диск се лекуват с лекарства за болка. Важно е съответният човек да не стои в леглото, а да се движи (например да ходи на разходка), без да поставя тежести на гърба. Укрепването на мускулите на гърба е от съществено значение за процеса.
Прогноза / време за изцеление
Прогнозата и времето на изцеление също зависят от основната причина. След разкъсване на мускулни влакна не трябва да спортувате до шест седмици. Освен това, ако натоварването се прилага твърде рано, може да се появи нова пукнатина. Спонтанната регресия на киста на Бейкър обикновено не се очаква без лечение на причината.
Затова е важно болестта, причиняваща киста, да се лекува. Кистата на Бейкър обикновено се появява отново, когато се появят проблеми с коляното. Симптомите на лумбаго или херния диск също могат да се задържат в продължение на няколко седмици. След лумбаго или херния диск определено трябва да започнете да укрепвате мускулите на гърба, за да предотвратите нови проблеми.
Може ли това да е и тромбоза?
Тромбозата е запушване на кръвоносни съдове, причинено от кръвен съсирек във вена. Тромбозата обикновено причинява тъпа болка, подуване и синкаво-лилаво обезцветяване (цианоза) в засегнатата област. В допълнение, това може да доведе до усещане за напрежение и повишена маркировка на вените върху кожата. Тромбозата може да причини болка в задната част на бедрото, ако съд, който върви по задната част на бедрото, се блокира.
Тромбозата и възпалението на повърхностните кожни вени, наричани още тромбофлебит, могат да причинят болка в задната част на бедрото. Това води до кратко, струнно подобно зачервяване и болезнено удебеляване в областта на тромбозата. И в двата случая трябва да се направи консултация с лекар. В случай на дълбока венозна тромбоза, винаги трябва да се провежда терапевтично разреждане на кръвта (антикоагулация). В случай на тромбоза на повърхностните вени трябва да се проведе охлаждане и терапия на болка, като тук може да се наложи и разреждане на кръвта.
Прочетете повече по темата: Тромбозна болка
