Причина за спазми

Въведение

Спазъм е свиването на мускулите, което обикновено е кратко и се разграничава от мускулен спазъм или контрактура. Причините за крампи са разнообразни и отчасти се основават на предишни заболявания. Има и мускулни крампи без никаква стойност на заболяването.

Парафизиологични гърчове

Мускулните спазми могат да бъдат разделени на три широки групи. От една страна има парафизиологични крампи, които са сред най-често срещаните спазми, а причината е промяна в електролитния баланс, например поради обилна консумация на алкохол, прекомерно изпотяване, физическа активност или хипервентилация. Възрастните хора също са предразположени към парафизиологични мускулни спазми, тъй като мускулите се съкращават с възрастта и ниският прием на течности е допълнителен рисков фактор.

В допълнение, електролитният баланс на жената се променя по време на бременност, а също и по време на менопаузата и по този начин се нарушава, така че тук могат да възникнат и парафизиологични мускулни спазми, без никаква стойност на заболяването. В тези случаи съотношението на течностите към солите в кръвта се измества поради намален прием на течности или увеличена загуба на минерали.
Твърде малко сол и минерали нарушават мускулната възбуда и преждевременното свиване на мускулите.

Идиопатични конвулсии

Друга група мускулни крампи са идиопатични крампи. Точната причина за това все още не е известна, но може да се предположи генетично предразположение.

Симптоматични крампи

Последната група включва симптоматичните гърчове, които са причинени от сериозни основни заболявания. Те включват заболявания на сърдечно-съдовата система, мозъка и нервната система, хормоналния баланс, особено щитовидната жлеза, мускулите, нарушения на кръвообращението и ортопедични причини, като неправилни разстройства, психични разстройства или страничните ефекти от медикаменти и отравяния.

Конвулсии, колики, спазми

В допълнение към трите различни групи причини, спазмите могат да бъдат разделени и според тяхното възникване и вид. За тази цел се диференцират конвулсиите, коликите и спазмите. Конвулсиите често са последователни мозъчни припадъци, които могат да се наблюдават, например, при епилепсия. Тук са засегнати не само отделни мускулни групи, но мускулни потрепвания по цялото тяло.

За разлика от тях коликите засягат предимно кухите органи на стомашно-чревния тракт или пикочната система. Тук се появяват спазми на гладката мускулатура. Те са много болезнени и обикновено се появяват като атаки. Тези спазми могат да бъдат причинени от възпаление или камъни, които блокират канална система, като уретерите.

Спастичността, от друга страна, е вътрешно напрежение в скелетните мускули, което може да се проследи назад до увреждане на мозъка или гръбначния мозък. Въпреки това се говори за спазми, когато има спазми в кръвоносните съдове или бронхите. След това са известни като вазоспазъм или бронхоспазъм. Например бронхоспазмът може да възникне в резултат на бронхиална астма и да причини задух.

Тоничните крампи са дълготрайни и много болезнени крампи, които могат да бъдат предизвикани, например, от тетанус, известен още като тетанус. За да се облекчат симптомите, в допълнение към директната терапия на спазмите, е важно да се разпознае правилната причина и вероятно основното заболяване, а също и да се лекува.

Последните резултати от проучването обсъждат дали причината за мускулните спазми се дължи основно на нервно-мускулен дисбаланс. Изследователи и учени от спорта приемат, че има несъразмерност между така наречените сухожилни органи на Голджи и мускулните вретена, което води до повишена мускулна честота и по този начин до мускулни спазми. Тази хипотеза обаче ще бъде разгледана по-подробно в следващите проучвания.

каузи

Липса на вода

Липсата на вода е често срещана причина за спазми. Причината за това е, че липсата на вода прави кръвта по-гъста. Съответно хранителните вещества, които също са важни за мускулите, се транспортират по-бавно и вече не достигат адекватно до тъканта. Това може да се засили чрез упражнения. Тялото също губи вода чрез изпотяване, което увеличава съществуващата липса на вода.

Тази статия може да ви интересува: Дехидратация - Как да разберете дали сте дехидратирани?

Недостиг на магнезий

Магнезият е важен минерал за функционирането на мускулите. Той помага на един мускул да се отпусне отново след свиване, т.е. свиване. Съответно, недостигът на магнезий води до нарушаване на мускулната функция. Има неволно свиване на мускулите, т.е. спазми. Въпреки това, мисълта, че магнезият винаги помага срещу спазми, трябва да се разглежда с повишено внимание, тъй като често има и други причини за крампи. Например, липсата на вода е по-вероятно да причини спазми, отколкото липса на магнезий.

Недостиг на калций

Минералният калций е важен за осигуряване на функционалността на мускулите. Калцият е необходим, за да може да се свие мускул, т.е. Съответно дефицитът на калций води до проблеми с свиването на мускулите. Това също може да причини спазми. Дефицитът на калций обаче е по-често свързан с други симптоми като повишена крехкост на костите. Мускулните крампи не са типичен симптом, който предполага дефицит на калций.

С кортизон

Кортизонът също може да играе роля за причиняване на крампи. Обикновено кортизонът се произвежда в подобна форма в кората на надбъбречната жлеза и участва, наред с други неща, в регулирането на електролитния баланс. Съответно, ако концентрацията на кортизон е нарушена, някои електролити, особено натрий и калий, се нарушават.
Те са от съществено значение за правилното функциониране на мускулите. Съответно могат да се появят спазми в разкъсано кортизоново домакинство. Освен това, продължителната употреба на кортизон води до недостатъчност на кората на надбъбречната жлеза, което може трайно да наруши кортизоновия баланс в организма

лечение

Има многобройни лекарства, които могат да причинят мускулни спазми като страничен ефект. Сред най-често срещаните са така наречените диуретици, като фуросемид, които източват тялото от бъбречни заболявания. В резултат на това на мускулите в тялото също липсват водата и електролитите, от които се нуждаят за своята функция. Мускулните спазми могат да бъдат причинени и от така наречените статини, напр. Аторвастатин. Тези лекарства се използват за контрол на прекомерното натрупване на холестерол в кръвта. Защо те също могат да доведат до спазми, все още не е достатъчно изяснено.

диабет

Има няколко вида диабет, които могат да доведат до крампи. От една страна, има това, което е известно като диабет инсипидус, при който се образува прекомерно количество урина и се отделя поради нарушаване на хормона. Това може да доведе до липса на вода в мускулите. Електролитите също са извън баланс при диабет inspidus и следователно могат да повлияят на функционалността на мускулите. От друга страна, захарният диабет, особено тип 1, може да доведе до увеличаване на жаждата и уринирането, което води до същите последици.

Бъбречна слабост

Ако е налице слабост в бъбреците, това може да се прояви като мускулни спазми, сред другите симптоми. Причината за това е, че когато бъбреците са слаби, има промяна в баланса на електролитите. Те са от съществено значение за правилното функциониране на мускулите, тъй като трябва да са налице точни концентрации, така че мускулът да може да извърши нормално свиване (т.е. свиване) и релаксация. Водният баланс се смесва и когато бъбреците са слаби. Това кара мускулите да реагират с крампи.

хипотиреоидизъм

Недеактивната щитовидна жлеза, известна още като хипотиреоидизъм, засяга мускулите. Неизправността на щитовидната жлеза създава дисбаланс в хормоните, които произвежда. Това отслабва предаването на сигнали от нервите към мускулите. Това е известно също като намалена възбудимост. Това прави рефлексите, като рефлекс на ахилесовото сухожилие, по-бавни.
Въпреки това, мускулните крампи не са типичен симптом на неактивна щитовидна жлеза. Те могат по-вероятно да са резултат от придружаваща мускулна слабост или болка от неадективна щитовидна жлеза.

Научете повече за темата: Симптоми на неактивна щитовидна жлеза

Хипофункция на паращитовидната жлеза

Неактивната паращитовидна жлеза, известна още като хипопаратиреоидизъм, обикновено води до спазми. Причината за това е, че така нареченият паратиреоиден хормон, който се произвежда от паращитовидната жлеза, е отговорен, наред с други неща, за контрола на електролитите в тялото. Най-важното е, че паращитовидният хормон гарантира наличието на достатъчно калций в организма. Ако паращитовидната жлеза е неактивна, съответно се произвежда по-малко паращитовиден хормон. Това също понижава нивото на калций в тялото и крампи в мускулите, тъй като те се нуждаят от калций за своята функция.

Прочетете повече по темата: Хипофункция на паращитовидната жлеза

Болест на Адисон

Болестта на Адисон е заболяване на кората на надбъбречната жлеза. В резултат на това той вече не може в достатъчна степен да произвежда хормоните алдостерон, кортизол и андрогени. Те обаче са от съществено значение за много цикли в тялото. Това включва например контрола на електролитите. Например, алдостеронът и кортизолът гарантират, че има достатъчно натрий и не твърде много калий в организма. Това позволява на мускулите в тялото да функционират добре. Недостигът на тези хормони води до по-малко натрий и прекалено много калий, което кара мускулите да се спазят.

За повече информация вижте: Симптоми на болестта на Адисон

Амитрофична странична склероза

ALS, известен още като амитрофична странична склероза, е сложно заболяване на нервите и мускулите. Това води до нарушаване на предаването на информация от нервите към мускулите, които обикновено са отговорни за свиването, т.е. свиването на мускулите. Съответно мускулите реагират с крампи. Те се появяват главно през нощта и обикновено са много болезнени за засегнатите. В хода на заболяването обаче спазмите намаляват и настъпва парализа.

Прочетете повече по темата на: Амитрофична странична склероза

полиневропатия

Полинейропатията е заболяване, засягащо няколко нерва в тялото. Това води до различни симптоми като изтръпване, изтръпване и спазми. Спазмите се появяват главно в случай на полиневропатия, причинена от захарен диабет или дългосрочен алкохолизъм. Тук често се наблюдават спазми и мускулна слабост. Спазмите обикновено са болезнени и са главно на долната част на краката и стъпалата и едва по-късно засягат предмишниците и ръцете.

Прочетете повече по темата: Симптоми на полиневропатия

пролапс на диска

Херния диск засяга функционирането на мускулите. Площта на засегнатите мускули зависи от височината на херния диск. В зависимост от тежестта и вида на херния диск, нервите, които се изтеглят от гръбначния мозък в мускулите, се дразнят или прищипват. Освен болка, това може да доведе до изтръпване, спазми и парализа. Спазмите често се появяват в прасците.

Прочетете повече по темата: пролапс на диска

Спазми в краката

Мускулните контракции в краката по време на упражнения или в покой, например през нощта, които продължават няколко минути, често са болезнени и могат да бъдат облекчени за много хора чрез леко разтягане, масажи или прием на магнезиеви добавки с високи дози.

Физическата активност, хронично основно заболяване с неврологични последици като захарен диабет или физиологична причина като намаляване на мускулите в напреднала възраст може да бъде причина за тези специални спазми. Когато има крампи в краката, мускулите на прасеца често са засегнати.
Прочетете повече по темата: Телешки спазми

Ако спазмите в краката се появяват няколко пъти на ден, са много болезнени и не могат да се преборят, трябва да се консултирате с лекар, за да се изключи основното заболяване. Сега лекарят има възможност да провери нервната система и мускулната функция, използвайки електромиография и електроневрография, както и да провери функцията на някои ензими и хормони, използвайки кръвна картина. Освен това тестовете за образна диагностика като ултразвук, КТ и ЯМР могат да изяснят механичните причини за спазмите.

Прочетете повече по темата: Спазми в краката

Спазми в ръцете и пръстите на краката

Не са рядкост мускулите на свода на стъпалото или мускулите на пръстите на краката. Това се отразява особено на хората с неправилно подравнен крак. И тук често срещана причина е недостигът на магнезий, но прекалено стегнатите чорапи, тесните обувки или неестествената поза поради прекомерното кикане могат да доведат до недостатъчно снабдяване с кръв. Това създава усещане за изтръпване или усещане за изтръпване, което също може да се развие в спазъм.

Спазмите в ръцете могат да бъдат предизвикани от дейности, които са много стресиращи за ръцете. Те включват например работа, която включва много писане или занаяти. Извършването на непозната работа ще напряга мускулите, които обикновено се използват рядко. Простите упражнения за релаксация и няколкодневна почивка от напрегната дейност често помагат тук, за да могат засегнатите мускули да се възстановят.

Прочетете повече по темата на: Спазми в ръцете и крампи в пръстите на краката

Ако спазмите се появяват по-често със стрес и настинка и са придружени от други симптоми като бледност, цианотично синьо обезцветяване или зачервяване и болка, трябва да се обмисли и синдромът на Рейно. Това заболяване е едно от автоимунните заболявания и предизвиква силно вазоконстрикция или съдови спазми в случай на студ, стрес или хормонални ефекти, които водят до недостатъчно снабдяване на пръстите и краката. Синдромът на Рейно също може да бъде предизвикан вторично от съдови заболявания като атериосклероза, травма или лекарства като цитостатици и отрови.

В зависимост от причината има различна терапия. Ако тя е ниска, превантивните мерки, като носенето на ръкавици и чорапи, са достатъчни, за да не се настине пръстите и пръстите на краката, известни също като acra. При тежки форми на синдром на Рейно, алфа-рецепторни блокери, калциеви антагонисти или простациклин могат да се използват за облекчаване на симптомите и появата на спазми. Ако и тази мярка не е достатъчна, ганглиите на симпатиковата нервна система, които са отговорни за инервацията на тази област, могат да бъдат изключени хирургично. Това обаче е последният вариант за лечение, тъй като има многобройни странични ефекти, като прекомерен приток на кръв и нарушена секреция на пот.

Спазми в бедрата

Мускулът на бедрената мускула обикновено се появява внезапно и може да бъде разделен на два вида според симптомите. Дълготрайните крампи, които обикновено продължават няколко минути и са много болезнени, се наричат ​​тонични крампи. Клоничните спазми, от друга страна, обикновено са краткотрайни и могат да възникнат без болка.

Най-честата причина за този вид спазми е липсата на хранителни вещества, което може да се предизвика, например, от недохранване, повишено изпотяване или дори тежка диария. По-специално липсата на магнезий може много бързо да доведе до мускулни крампи. Бързата промяна на температурата или от почивка до висока активност може да прекалява с мускулите и да причини спазми.

В допълнение към масажите и снабдяването с хранителни вещества под формата на магнезиеви добавки, насочените стречинг упражнения могат да осигурят остро облекчение на симптомите, особено при спазъм на бедрото. За да направите това, в случай на спазъм на бедрото отпред, който засяга квадрицепса на мускула, долната част на крака трябва да бъде огъната и стъпалото да се приведе към дупето.Това разтягане трябва да се задържи за няколко минути, ако е възможно.

За да опънете задната част на бедрото и по този начин скуоскуларните мускули, кракът трябва да бъде изпънат. Навеждането на горната част на тялото към пръстите на краката помага за разтягане на бедрото. Тази позиция също трябва да се задържи няколко минути за остро облекчение. Това може поне да съкрати продължителността на спазмите.

Ако обаче спазмите се появяват много често и не могат да бъдат контролирани, трябва да се консултирате и с лекар, за да се изключи мускулно заболяване. Като цяло е важно да се намери баланс между претоварването на мускулите и недостатъчното напрежение, за да се предотвратят мускулни крампи. Ежедневните упражнения и спортът с тренировки за загряване са полезни за това. След упражнения мускулите трябва да бъдат достатъчно разтегнати и тялото трябва да получи период на почивка, за да се регенерира и възстанови равновесието в електролитния баланс.

Прочетете повече по темата: Спазми в бедрото