Как можете да насърчите овулацията?

Въведение

Жената обикновено овулира около 14 дни преди менструалния си период, около средата на цикъла на жената. Яйцеклетка, която отлежава дотогава, изскача от яйчника във фалопиевата тръба и се транспортира оттам до матката.
Овулацията се задейства от отделяне на хормон от част от мозъка, наречена хипофизна жлеза. Това отделяне на хормони се регулира и контролира от много сигнални пътища и контролни вериги в хормоните на тялото. По тази причина дори малки хормонални и физически промени могат да имат положително или отрицателно влияние върху овулацията.

За повече информация вижте: Имплантацията на яйцеклетката

Как можете да насърчите овулацията?

Овулацията при жената причинява зряла яйцеклетка да скочи от яйчника във фалопиевата тръба. Веднъж там, той може да бъде оплоден в рамките на следващите дванадесет до двадесет и четири часа. Следователно овулацията може да се разбира като сигнал от тялото, който показва, че жената е физически готова да забременее. И обратното обаче, това също означава, че овулацията може да се провали поради физически ограничения.

Това може да бъде например силен стрес, промени в хранителното поведение на жените или с наднормено тегло или с поднормено тегло. Освен това дългосрочният състезателен спорт или постоянното физическо претоварване инхибират овулацията. Ако тялото не получава сигналите, че не е в състояние да осигури достатъчно енергия и релаксация за бременност едновременно, овулацията няма да настъпи. За да се насърчи овулацията, винаги трябва да се създават стабилни физически и емоционални условия за бременност. Тук са особено важни здравословните хранителни навици, постоянно нормално тегло и балансиран ритъм на сън. Освен това вътрешният стрес и освободените хормони не са рядко задействани от напрежението, което желанието да има деца само носи със себе си. Изясняването на дискусиите с партньора или няколко спокойни моменти за двама могат да помогнат тук.

Прочетете повече по темата: Как можете да предизвикате овулация?

В допълнение, въздържането от никотин и алкохол може също да има положителен ефект върху овулацията. Освен това дългосрочните заболявания са тежест за организма. Закъснелите настинки трябва да се излекуват добре, така че тялото вече да не може само да събира енергийните резерви, за да стане здравословно, но и да забременее.

Ако тези предпоставки не са достатъчни за насърчаване на овулацията, има някои домашни средства и чайове, които могат да помогнат. Освен това, винаги има възможност за консултация с гинеколога, който има възможност да предпише лекарства и хормони, които могат да насърчат овулацията.

Можете също да намерите допълнителна информация на: Как да забременея?

Можете ли да насърчавате овулацията с домашни средства?

В зависимост от основната ситуация, домашните средства могат ефективно да насърчават овулацията. Най-важното е, че са спазени всички изисквания, които тялото трябва да забременее. Важно е да намерите дефицитите и да ги компенсирате.
Ако жената е изложена на много стрес в ежедневието си, споменатите методи за релаксация могат да помогнат. Намирането на тихи моменти в ежедневието и поддържането на релаксацията, която е придобила, дава на тялото сигнал, че е готов да събере сили и енергия за бременност.

Някои билки имат особено влияние върху хормоналния баланс и цикъла на жените.
Градинският чай има особено положително влияние върху естрогена, което засилва предпоставките за бременност в началото на цикъла.
див пелин стимулира хормоналната регулация в мозъка, която е отговорна за задействане на овулацията.
Дамската мантия подкрепя ефекта на прогестерона, който е важен през втората половина на цикъла за евентуален старт на бременността. Така че, ако тези домашни средства се приемат в точното време, те могат да подпомогнат регулацията на хормоните в организма и по този начин да насърчат овулацията.

Друг важен фактор за овулацията е, че всички необходими вещества за бременността и развитието на детето са в организма. Фолиевата киселина играе решаваща роля в това. Поради тази причина консумацията на храни, съдържащи фолиева киселина, може да има положителен ефект върху овулацията.

Прочетете също:

• Подготовка за бременност
• Желание за деца

Тези домашни средства могат да помогнат

Има няколко домашни средства, които могат да помогнат, ако не успеете да овулирате или овулирате късно. Те включват особено здравословни храни и билки, които лесно могат да се добавят към ежедневната храна.

Например храни, които съдържат фолиева киселина, могат да насърчат овулацията. Тези храни включват броколи, различни видове зеле и спанак, наред с други. Освен това някои бобови култури съдържат фолиева киселина.

Има и билки, като розмарин и босилек, които са лесни за включване в храната и могат да насърчат овулацията. Има и различни билки, които могат да се пият под формата на чайове. Те включват дамска мантия, градински чай и мъгъл. Последните по-конкретно могат да подкрепят овулацията. Коренът на Анжелика може да има подобен ефект. В допълнение, листата на някои храсти, като листа от малина, имат укрепващ ефект върху женските органи като матката и по този начин създават подобрени условия за овулация.

От друга страна, други домашни лекарства са насочени към емоционалната готовност за забременяване. Влиянието на факторите на околната среда и стреса върху женския цикъл и овулацията често се подценява. За да премахнете тези негативни влияния, домашни средства като успокояващ релакс или масаж от вашия партньор са полезни. Освен това ритуалите преди лягане могат да насърчат спокойния сън, което е много важно за регулиране на хормоналния баланс.

Овулационни чайове

Повечето средства, стимулиращи овулацията, се предлагат в различни форми. Тук чайовете често са особено популярни, защото имат вкус и много активни съставки се разтварят добре в гореща вода. Чайовете от мъдрец, мъгъл и дамска мантия много често се използват за регулиране на женския цикъл. Има и няколко цикъла, в които се пият два различни вида през първата и втората половина на цикъла.

Комбинации от билки, които насърчават овулацията в чайове с имена като „чай от дрънкалка“, също могат да имат положителен ефект. Тук си струва да разгледаме по-отблизо съставките, тъй като акцентът не трябва да е върху вкуса, а върху ефекта. Това се подкрепя ефективно от босилек, розмарин, листа от малина или лимонова трева.

Детоксикиращите чайове създават оптималните условия за бременност. Те съдържат билки като мъртва коприва, патица или коприва.

Могат ли хомеопатичните методи да помогнат?

Хомеопатията се основава на предположението, че много ефективни или дори токсични вещества са изключително разредени. Така че трябва да остане само желаният ефект. Това все още не е доказано научно.
Въпреки това, много хора обичат да приемат хомеопатични лекарства за насърчаване на овулацията. Такива са например Ovaria comp или Cuprum metallicum.

Кои лекарства насърчават овулацията?

Има някои лекарства, които гинекологът може да предпише, за да помогне за насърчаване на овулацията.
Дали има смисъл да се приемат лекарствата винаги зависи от основната ситуация на пациента и затова винаги трябва да се обмисля внимателно. Лекарството кломифен е много често използва се за насърчаване на овулацията. Той е особено ефективен при жени, които не овулират въпреки адекватната функция на яйчниците. Ефектът на Кломифен действа, като се намесва в регулаторните механизми на хормоните в организма.

При нормален цикъл на жената нивото на естроген в тялото спада точно преди овулацията. Това се регистрира в мозъка и след това се отделят хормоните, които задействат овулацията. Ако количеството естроген се промени, този цикъл вече не работи. Именно тук влиза в действие ефектът на Clomifen. Той играе на мозъка като естествен спад на естрогена, което прави хормоните, които насърчават овулацията, на разположение. По този начин дарбата на Кломифен насърчават овулацията.

Научете повече за: Странични ефекти на кломифен

Други хормони обаче също могат да са отговорни за неуспеха на овулацията. Например, увеличеното количество хормон, произведен по време на бременност и кърмене, пролактинът, може да потисне овулацията. Това всъщност трябва да гарантира, че жена, която все още кърми, не забременя веднага отново. Пролактинът обаче може да присъства в организма в по-голяма степен и при други заболявания като хипотиреоидизъм, бъбречни заболявания или повишен стрес. В тези случаи лекарството може Бромокриптинът понижава концентрацията на пролактин в организма и по този начин също насърчава овулацията.

Може да се интересувате също от: Инжекция, предизвикваща овулация

Кои хормони насърчават овулацията?

Женският цикъл зависи от различни хормони, взаимодействието на които също може да задейства и регулира овулацията. Когато нивото на естроген в организма падне в средата на цикъла, мозъкът освобождава така наречените гонадотропини LH и FSH.
По-специално голямото количество освободен LH задейства овулацията. Такива гонадотропини също могат да се приемат като лекарства и по този начин да предизвикат овулация в точното време. Освен това β-HCG, образуван по време на бременност, също е гонадотропин. Може да се приема и за предизвикване на овулация.

Може да се интересувате също от: Хормони на бременността

Можете ли също да насърчите двойна овулация?

По време на овулацията тъканта, която е заобикаляла яйцеклетката, когато е узряла, остава в яйчника и образува така наречения жълт корпус. Това освобождава хормони, които позволяват бременност и предотвратяват по-нататъшна овулация. Следователно овулацията не може да се задейства отново веднага след овулацията.

В редки случаи обаче може да се случи две яйцеклетки да скочат точно по едно и също време. Въпреки че това не може да бъде повлияно активно, вероятността от двойна овулация все пак се увеличава чрез прием на лекарства, стимулиращи овулацията.

Прочетете и статията: Продължителността на овулацията