Лечение на калциевата шпора

Синоними

Calcaneus spur, Шпор на Калканея, шпора на долната пета, шпора на горната пета, шпора на гръбната пета, плантарен фасциит

дефиниция

Има а Петата шпора в много случаи също от a Над или неправилно зареждане на стъпалото и на цялата скелетна система, особено важно е, освен лечение на петна шпора, да има физическа консервация да се спазва. Това помага, че избраната терапия работи по-добре и по-бързо и че шпората на петата не може да се възпроизведе толкова бързо. Ако преди началото на оплакването бяха проведени спорт и много движение, това трябва да се намали поне за началото на лечението. Екстремни спортове като През това време трябва да се избягва напълно маратонско бягане или катерене и колоездене, за да се избегнат връзките и сухожилията в областта на крак да се щади и подходящо Възпалителни реакциикоито вървят заедно с петата шпора, за да отшумят по-бързо. Краката и стъпалото обикновено не е необходимо да се превързват.

Общи мерки

В допълнение към физическата почивка, по-нататък подкрепяща Предприемат се мерки за ускоряване на общия процес на възстановяване. Това ще бъде споменато тук охлаждане на ставата и областта на стъпалото. Също Изправете се стъпалото не може да му навреди, но не трябва да бъде. Особено краткосрочни защита трябва да се направи.

Назначаване с експерт по калциевата шпора?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)

Спортистите (джоги) са особено често засегнати от болестта на петата шпора. В много случаи причината за възпалението на петата не може да бъде идентифицирана в началото. Затова лечението изисква много опит. Фокусирам се върху шпората на петата.
Целта на всяко лечение е лечение без операция с пълно възстановяване на работата.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Можете да ме намерите в:

• Lumedis - вашият ортопедичен хирург
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт на Майн

Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт

Компенсация за неправилно натоварване

В допълнение към лечение от физическа защитаче особено на свръхтовар на калканеуса намален, така също трябва да Неправилно зареждане на стъпалото. Една от мерките за постигане на това би била адаптирането и използването на подходящи Стелки за обувки, По време на това лечение първо трябва да се направи консултация с ортопед, който да диагностицира всяка неправилна стойка и да я коригира с компенсаторни стелки.
След като са направени стелките, те трябва да се носят последователно. Ако външният ръб на стъпалото е напрегнат твърде много, се предписват стелки, които са повдигнати от външната страна. По този начин стъпалото е притиснато навътре, което, ако се носи последователно, води до изправяне и облекчаване на цялата арка на стъпалото, включително петата. Ако вътрешният ръб е напрегнат твърде много, точно обратното, вътрешната страна на стъпалото се натиска нагоре чрез съответно обработена вложка и по този начин води до изправяне. Освен стелките могат да се носят и подходящо изработени обувки, които имат кота от външната страна на подметката на обувката. В зависимост от тежестта на деформацията, двете мерки могат да се комбинират една с друга.

Моля, прочетете също: Стелки в шпората на петата

Към a За да предотвратите петата шпори от самото начало, трябва да провеждат редовно лечение разтягане телето да бъде пренесено до а Разредете устройството ахилесово сухожилие да достигне.
В повечето случаи засегнатите не са наясно, че са анатомично предразположени към калценозна шпора и ще пренебрегнат тези профилактични упражнения. Дори след появата на петата шпора, подходящите упражнения за разтягане могат да помогнат за разтягане на ахилесовото сухожилие и съответно облекчаване на него. Трябва обаче да се гарантира, че упражненията се изпълняват внимателно и постепенно се увеличават, за да се избегне претоварване. По време на развитието на петата шпора обикновено има придружаваща възпалениетова би се изострило от пренатягане. Поради тази причина всяко упражнение за разтягане трябва да се извършва внимателно. При тези упражнения върхът на стъпалото трябва да се движи леко нагоре и разтягането трябва да се увеличава малко по малко. Ако почувствате силна болка по време на упражненията за разтягане, силата на разтягане трябва да бъде намалена.

лечение

Няма лекарства, които правят такова Петата шпора може да изчезне. Можете обаче много добре да ускорите лечебния процес с някои лекарства. Всички лекарства са насочени към това Намаляване на болката и възпалението, които възникват от. Лекарствата, които могат да постигнат едновременно едновременно, са популярни.

Така нареченият Противовъзпалителни лекарства, като. Voltaren или Ибупрофен винаги се използват тук с удоволствие. Поради увреждащия ефект на стомаха обаче те трябва да се приемат само за определен период от време. Дългосрочният прием е по-скоро не се препоръчва и ако е, тогава трябва Защита на стомаха като взема Pantozol® съответно.

В тежки случаи лекарството може да се приложи и като спринцовка в засегнатата област. Най-често обезболяващо се инжектира близо до костта на петата. Възпалителният отговор също може да се опита да се използва кортизон да инхибира. Могат да се използват лекарствени гелове и лосиони, които имат охлаждащ ефект върху кожата, както и билкови мехлеми, които действат върху кожата кожа може да се даде през петата, за да облекчи дискомфорта. Понякога използването на Kytta мехлем има смисъл и се нарича Облекчава болката и възпалението описани.

Оперативно лечение

В случаите, когато консервативните терапевтични подходи са неуспешни, трябва да се обмисли оперативна мярка. Това се използва главно, когато става въпрос трудни курсове и към силни симптоми на калциевата шпора, която засяга пациента и неговото ежедневие, както и неговия подвижност строго ограничи.

Оперативната процедура може да бъде или в обща упойка или в Спинална анестезия да се изпълнява. По време на операцията се прави разрез с дължина около 5 см на нивото на костта на петата на ходилото на стъпалото и достъп до т.нар. Плантарна фасция, жилавата плоча, която формира действителната подметка на стъпалото. Тогава или тази жилава плоча се разделя или се изрязва парче. Това трябва да се направи на нивото на костната пета шпора. Костната издатина получава чрез тази интервенция Направена стаятака че да не влиза в директен контакт с сухожилието, което в крайна сметка води до описаните симптоми. В някои случаи това ще е истинското Петата шпора при операцията с премахнати, Тогава петата отново се затваря. След операцията тя определено трябва да бъде градирана последователно защита на стъпалото, за да се избегне незабавно повторение на петата шпора. Следва редовното физиотерапия, от разтягане и от Изграждане на сила състои се.

След ок. 3 месеца пациентът трябва да може да ходи отново пълно натоварване и неограничени ежедневни движения да може да изпълнява.

Алтернативен метод на лечение

Все още има многобройни алтернативни медицински процедури, които се използват за лечение на петата шпора. Ефективността е противоречива, но не трябва непременно да се оставя без проверка, особено ако е неуспешна. Описано е, че a хомеопатичното подготовка Вещество лава на конкретен вулкан води до намаляване на размера на петата шпора, когато се приема редовно. Ефективността е толкова неизвестна, колкото и механизмът, водещ до нея.
Освен това Традиционна Китайска Медицина с лечение на пети шпори. Тук идват главно акупунктурно-терапевтични мерки за използване. Иглите се поставят както на мястото на петата шпора, така и в областта на ръцете и ушите. Ефективността тук вече е по-добре доказана. Има и добър шанс този метод на лечение да бъде покрит от задължителната здравна застраховка.
В т.нар Криотерапия, което е по-вероятно да се счита за алтернативно медицинско лечение, се подкрепя от силни Намалена температура в областта на петата опитах това Намаляване на нервната чувствителност на стъпалото, Подобно на обледеняване при спортен инцидент, симптомите на петата шпора са субективно по-малко възприемани. Недостатъкът е, че болката обикновено започва отново, веднага щом лечението с лед е прекъснато. Редовното лечение обикновено е важно, но би трябвало не в дългосрочен план да се изпълнява.

Лекувайте петата шпори с домашни средства

Най- болка и дискомфортът с петата шпора са преди всичко Изразяване на възпаление, Поради тази причина има голям брой домашни средства, които по принцип могат да се използват при възпаление.

Най-лесният домашен лек е охлаждане във всяка форма. Независимо дали с пакети с лед или готини опаковки, с опаковки от кварки или студена вана за крака, Охлаждането помага за намаляване на възпалението и облекчава дискомфорта на петите шпори. Трябва да се внимава да няма хипотермия или увреждане на кожата.

За да тренирате едновременно мускулите на стъпалото, например, охладена бутилка с топла вода може да се търкаля напред и назад под стъпалото по време на работа в офиса. Също така насочен Топлинен стимул може да помогне с шпората на петата, например като навлажнете кърпа с гореща вода и няколко пъти почукате загрятата кърпа с петата. Това може да бъде Подпомага кръвообращението и имат релаксиращ ефект върху болезнената област.

Освен това, възможностите за лечение идват от традиционна китайска медицина (TCM) предвид, например, може акупунктура в някои случаи помага много добре срещу петата шпора. Подобряване на симптомите на възпаление може да се постигне и чрез домашни средства Мармотова мазнина може да бъде постигнат. Твърди се, че мазнините от мармовете имат положителен ефект върху ставите и мускулите и се считат за по-естествени Кортизонов заместител, Това е мехлем, който малко вода и много витамини и които трябва да се прилагат на петата редовно два пъти на ден. Някои страдащи съобщават за добър опит с мехлемите, произведени от рододендрон, които трябва да се прилагат няколко пъти на ден, но трябва да доведат до подобряване на симптомите, причинени от петата.

Друг метод срещу петата шпори е "Лента". С помощта на правилно изпълняваните Medi-Tape приложения рецепторите на болка трябва да влияят директно върху Лекува възпалението по-бързо и Задържането на вода се отстранява по-бързо да стане. Друг метод за домашно лечение е използването на лечение Тунинг вилици Теорията зад това е, че вибриращите вилични вилици са тези Разтваряне на калциевите отлагания на калциевата шпора за ускоряване.

Също така изисквания Лечебни билки как Comfrey или Конска опашка се считат за домашно лекарство за петата шпори. Основно на крак бъдете облекчени колкото е възможно повече. Спортни почивки, малко ходене или стоене и чести Повдигнете засегнатия крак се препоръчват.

Хомеопатия и глобули срещу пети шпори

Основата на учението на хомеопатия образува т.нар Принцип на сходство, Целта на хомеопатичното лечение е подобно и подобно на подобно. В случай на пети шпори се използват хомеопатични лекарства като Hekla lava, Solanum malacoxylon и Kalium bichromicum.

Най популярен Хекла лава е разработен въз основа на наблюдението, че овцете, които пасат в подножието на исландския вулкан Хекла, все повече развиват костни израстъци от челюстните кости. Шпората на петата също е а Костен растеж и така пепелта на вулкана при хомеопатична обработка също трябва да помогне срещу петата шпора. Най-вече ще е в потентност C4 предписано, което означава, че е четири пъти едно Процес на разреждане с вода е преминал. Препоръката за това е, че лекарството трябва да се приема на тричасови интервали в продължение на четири дни и да се повтаря след еднодневна почивка. Хомеопатичното лекарство Solanum malacoxylon се препоръчва, ако шпората на петата е възникнала в резултат на затлъстяване или интензивна физическа активност. Първоначално това се приема в активността на С4, след известно време в С9 и за период от четири седмици.

Лекът е по-малко ефективен срещу петата шпори в хомеопатията Kalium bichromicum, който се приема три пъти на ден. Schüssler сол Calcium fluoratum D12 се използва за всички видове растеж на костите, особено когато те се развиват след нараняване. 6 глобули от тях се вземат сутрин.

Друг лек е Силицея D12който трябва да се използва в случай на прекомерно образуване на нова костна тъкан. Силицеята се казва, че помага при петата шпори, ако има много изразена болка в петата, която затруднява ходенето. Подходящ е и за хора, които имат склонност към слаби глезени и силно ухаеща пот на краката. Силицеята обикновено трябва да се приема вечер (6 глобули), тъй като симптомите се влошават през нощта.

В случай на съмнение или ако симптомите не се подобрят скоро, трябва винаги лекар да бъде посетен. Трябва да се използва и хомеопатично лечение не сами да се изпълнява.

Фигура петата шпора

Петата шпора - calcaneus spur
(костелив растеж)

1. Долна (плантарна) пета шпора
2. Горна (дорзална) пета шпора
3. Калканеална тубероза -
   Калканеална тубероза
4. Кост на петата - костта на петата
5. Ахилесово сухожилие -
   Tendo calcaneus
6. Външен телешки мускул -
   М. gastrocnemius,
   Caput laterale
7. Блясък - пищяла
8. Фибула - фибула
9. Кост на глезена - сипей
10. Скафоидна кост - Навикуларна кост
11. Външна сфеноидна кост -
    Os cuneiform laterale
12. Кубоидна кост - Os cuboideum
13. Подметка на сухожилието -
    Плантарна апоневроза
    
    A - снимка на петата с долна
    и горна костна кост
    Б - Лев крак отвън

Можете да намерите преглед на всички изображения на Dr-Gumpert на: медицински илюстрации

Радиация за пети шпори

А Рентгеново лечение трябва да бъде с един Петата шпора да се извърши само ако всички други мерки вече са били изпробвани без подобрение и такива Операция на петата шпора въпреки това трябва да се избягва. В рамките на няколко седмици кракът се облъчва за няколко минути в рентгенова тръба. Рентгеновите лъчи са вредни за клетките и колкото по-висока доза радиация, толкова по-големи щети може да нанесе радиацията на телесната тъкан. Дозата на радиация е по-ниска, отколкото например в Лечение на ракано не бива да се подценява. Според настоящото състояние на познанието дозата на радиация е свързана с много малко остри странични ефекти или дългосрочни радиационни ефекти. Облъчването е Кръвообращение и метаболизъм на клетките във възпалената тъкан около петата шпора се подобрява.

Целта на облъчването е преди всичко Облекчена болка в петата което в повечето случаи работи добре. Но също и възпалителни заболявания на меките тъкани или съединителната тъкан като шпора на петата артроза, Тенис лакът или доброкачествени съдови израстъци може да се лекува с радиация с добри резултати.В около 70 до 100 процента от случаите болката, свързана с шпората на петата, може успешно да се облекчи чрез радиация.

По принцип първо трябва да се има предвид облъчването на петна шпора ако конвенционалната терапия, а също и прилагането на болкоуспокояващи са неуспешни беше. Въпреки това, колкото по-рано се облъчва петата шпора, толкова по-голям е успехът на лечението с радиация. Самото лечение трае само няколко минути и е безболезнен, Обикновено петата шпора става за период от два пъти седмично в продължение на пет седмици третирани с нискодозово радиоактивно излъчване. Трябва да се отбележи, че Облъчването не може да коригира причината за дискомфорта, така че не това Петата шпора а само лекува възпалението в заобикалящата тъкан.

За повече информация вижте: Облъчване на петата

Шокова вълна терапия срещу петите шпори

Така наречената шокова вълна терапия е един от алтернативните методи за лечение на петата шпори. Концентрираните звукови вълни трябва да действат върху възпалената тъкан около петата. Ударните вълни не унищожават петата. Теорията зад това се свързва с факта, че самата шпора на петата не е причината, но само изразяването на оплакванията и лечението с ударни вълни може да попречи на развитието и разпространението на болката. Терапията на ударната вълна има за цел да стимулира метаболитните процеси и да започне лечебния процес.

Терапията с ударна вълна за петата шпори в момента все още е много противоречива. Някои успехи на засегнатите, чиято болка може да бъде напълно елиминирана, контрастират на сравнително болезненото лечение, което се разпространява в рамките на няколко сесии. Около 2000 ударни вълни се излъчват на сесия и се изискват около три до пет лечения на интервали от една до две седмици. Принципът се основава на ултразвукови вълни и се използва и при лечението на камъни в бъбреците.

Страничните ефекти от терапията с шокова вълна са например дразнене на тъканта, което може да се забележи под формата на малки зачервявания, синини или дразнене на нервите с изтръпване или изтръпване. По правило тези симптоми изчезват скоро след лечението.

За повече информация вижте: Терапия с подправки за петата

Упражнения

физиотерапия и упражненията за разтягане могат да се правят едновременно Петата шпора облекчаване на дискомфорта. Той се свежда до един по-специално Укрепване и разтягане на свода на стъпалото На. В случай на петна шпора, мускулите на стъпалото и прасеца действат възможно най-дълго срещу неправилните натоварвания. Срещу това претоварване например Релаксационни упражнения да се изпълнява. С подметката на крака бавно над вас Тенис за тенис или таралеж Валенето може да възстанови мускулната стабилност на стъпалото и да облекчи връзките. Друго типично упражнение за Мускулите на стъпалото се укрепват докато седите извършва се с кърпа пред крака. Тази кърпа вече трябва да бъде хваната с пръсти на краката няколко пъти, повдигната и след това отново пусната. Надлъжната арка на стъпалото също може да се тренира. За да направите това, ходилата на стъпалата са здраво настроени, докато седите, а пръстите на краката и петите остават здраво на земята по време на упражнението. Сега външният ръб на стъпалото е натоварен малко повече и надлъжната дъга на стъпалото бавно се издърпва нагоре.

Най- Мускулите на прасеца обикновено изпитва един от петата шпора скъсяванетова може да се възприема като болезнено. Съкратените връзки могат да се разхлабят с физиотерапевтични масажи. Също може специални упражнения за разтягане на мускулите на прасеца да се изпълнява. Например, кърпа или нещо подобно може да се увие около стъпалото, докато седите. След това краищата на кърпата се държат с две ръце и се изтеглят към тялото, докато се усеща разтягане в прасеца. Тази позиция трябва да се задържи около половин минута и да се повтори след почивка. Ако правите упражнението с огъване на коляното, ахилесовото сухожилие също се разтяга.