Нарушение на кръвообращението в стъпалата

Въведение

Нарушенията на кръвообращението в стъпалата могат да имат много причини и се проявяват с множество симптоми.

Сензорни нарушения, болка, изтръпване, бледо бледо и лошо зарастване на рани на засегнатия крайник са сред признаците на нарушено кръвообращение.

Нарушение на кръвообращението на краката не е необходимо да се причинява от заболяване на съдовата система във всеки случай. Възможно е да има лични и полови различия в реакцията на стрес и настинка.

Симптоми

Симптомите на нарушено кръвообращение в стъпалата са широкообхватни. В допълнение към бледите, студени крайници, усещане за изтръпване или случайно изтръпване на долните крайници са сред първоначалните симптоми на нарушения на кръвообращението.

В напреднал стадий се появява и болка, която може да се засили с упражнения. Ако тежко нарушение на кръвообращението като PAD не се лекува дълго време, кожата и тъканите могат да се повредят. Появяват се уязвими кожни участъци, разстройства на зарастване на рани и хронични, понякога отворени и заразени точки на налягане. В най-лошия случай може да доведе до черно обезцветяване и смърт на цели пръсти.
В допълнение към увреждането на меките тъкани може да настъпи необратимо увреждане на нервите. Резултатът може да бъде ограничена повърхностна чувствителност.

Прочетете повече по темата: Изгаряне в краката

Сини крака

Ако има нарушение на кръвообращението в стъпалата, те могат да побледнеят поради недостатъчното кръвоснабдяване, в тежки случаи е възможно и синкаво-червено обезцветяване. Синята промяна в цвета се появява, защото кракът не се снабдява с достатъчно кислород чрез кръвта.

Сините крачета обаче не се проявяват само с нарушения на кръвообращението. Те могат да се появят и при лош кръвен рефлукс. Освен това, сърдечните дефекти или други безобидни неща могат да бъдат причината. Препоръчително е да се консултирате с лекар за точно уточнение.

Студени крака

По-специално младите, стройни жени често страдат от студени крака. Причината тук обикновено е ниско кръвно налягане (хипотония). Има лошо кръвообращение, особено в краката и ръцете. Хипотонията може да бъде неудобна, но не е опасна.

Студените крака се срещат и с опасни нарушения на кръвообращението - например с PAD (периферна артериална оклузивна болест). Съдовите калцификати и артериосклерозата водят до запушване на артериалните съдове в краката и по този начин до недостатъчно снабдяване в долната част на краката и стъпалата.

Препоръчително е да поддържате краката си възможно най-топли, за да не влошите кръвообращението.

Изтръпване в краката

Изтръпване и други ненормални усещания в краката са често срещан симптом. Всички знаят онова неудобно усещане за изтръпване, когато топлата кръв се влива в студени ръце.

Освен нарушения в кръвообращението, изтръпването може да се появи и при много други заболявания. По-често причината за усещане за изтръпване с оплаквания се крие в нервите. Типично заболяване тук е полиневропатията. Дефектите в нервните окончания водят до необичайни усещания като изтръпване. Честа причина за полиневропатия е захарният диабет.

Поради многото възможни причини, изтръпването в краката трябва внимателно да се прецени от лекар.

Може ли усещане за изтръпване да показва нарушение на кръвообращението? Научете повече за това тук.

Сърбеж на краката

Има много различни оплаквания зад сърбящи крака - спортист на крака, алергии, пренапрежение, метаболитни заболявания или груби стъпала.

Сърбежът на краката обаче се среща и с нарушения на кръвообращението. Сърбежът се появява от една страна поради лошото снабдяване с хранителни вещества на краката и липсата на отстраняване на различни вещества чрез кръвта. От друга страна, лошото кръвообращение води до суха, по-тънка кожа, която е предразположена към нараняване, което лесно може да доведе до сърбеж.

Подуване на краката

Отокът на краката е типичен за нарушения на венозната циркулация, тъй като връщането на кръв от стъпалото към сърцето е трудно. Подуването на стъпалото също може да бъде резултат от задържане на вода в тъканта поради други заболявания.

До известна степен краката на всеки набъбват през деня, главно от изправяне. При венозна слабост подуването на стъпалото е много по-изразено.

Чрез повдигане на краката може да се подкрепи венозната система и подуването може по-лесно да отшуми.

Нарушение на кръвообращението в пръстите на краката

Пръстите на краката са особено податливи на нарушения в кръвообращението, тъй като кръвоснабдяването им не е толкова обширно в сравнение с други части на тялото. Ставаш блед и студ. Освен това се появява изтръпване.

Синдромът на Рейно може да се появи и на пръстите на краката, въпреки че обикновено засяга пръстите (вижте по-долу).

За най-важната информация по темата "Нарушения на кръвообращението в пръстите на краката", моля, прочетете и следната статия: Нарушение на кръвообращението в пръстите на краката

Нарушения на кръвообращението в ходилата на стъпалата

Нарушение на кръвообращението в подметката на стъпалото обикновено се свързва с лоша циркулация в пръстите на краката и останалата част на стъпалото. Появяват се същите симптоми.
По стъпалата се появяват усещане за изтръпване, мравучкане и студ. Възможна е и болка в подметката на стъпалото, което многократно принуждава засегнатия човек да спре, докато ходи.

Нарушения на кръвообращението след операция

Нарушения на кръвообращението не трябва да се появяват след операция.
При определени обстоятелства обаче по време на операцията могат да се наранят малки съдове, което впоследствие може да доведе до лош приток на кръв.
След операция обаче лежането може да доведе до образуване на кръвен съсирек, който блокира кръвоносните съдове.

Ако забележите симптоми след операция, която показва нарушение на кръвообращението в краката, незабавно се свържете с Вашия лекар.

Кой лекар лекува нарушение на кръвообращението?

Нарушение на кръвообращението в краката може да се лекува от вашия семеен лекар.

В зависимост от причината за нарушението на кръвообращението, може да се наложи да бъдат извикани други специалисти за лечение.

Съдовите хирурзи извършват хирургични интервенции на съдовете. Те често са необходими за лечение на PAD в напреднал стадий.
Понякога има и слабо сърце. В този случай това се лекува от кардиолог.
Има и лекари, които са специализирани в областта на ангиологията. Ангиологията се занимава конкретно с заболявания на кръвоносните съдове.

Прочетете повече по тази тема: Кой лекар лекува нарушение на кръвообращението?

Терапия на нарушение на кръвообращението в краката

Медицински преглед и съвети могат да изяснят дали нарушението на кръвообращението в краката се нуждае от лечение и кои терапии могат да бъдат започнати. Въпреки това засегнатото лице може също да допринесе за подобряване на клиничната картина чрез собствени мерки.

Прочетете повече за това по-долу: Терапия на нарушения на кръвообращението

Какво мога да направя, за да подобря кръвообращението сам?

Фокусът е върху контрола на рисковите фактори:

• дим
• прекалена пълнота
• Захарен диабет
• високо кръвно налягане

Хранителният аспект е особено важен за пациенти с високи нива на липиди в кръвта. Трябва да обърнете особено внимание на храненето с възможно най-ниско съдържание на мазнини и избягвайте следните храни:

• масло
• сметана
• млечни продукти с високо съдържание на мазнини (сирене)
• тлъсти меса и колбаси
• яйчен жълтък
• алкохол

Важна е и достатъчната физическа активност, тъй като се заобикаля веригите, така наречените колатерали, а недоставените области на тялото се снабдяват с кръв по алтернативни артериални пътища.

Засегнатите пациенти се съветват да търсят вид спорт, който е насочен основно към издръжливост, като ходене, колоездене, аква фитнес, туризъм или ски бягане.

Последните проучвания показват, че е най-добре пациентите да спортуват поне 15 минути на ден, ако е възможно.

Ако пациентът вече показва типичните симптоми и оплаквания от нарушение на артериалната циркулация в краката или ако е напълно нетрениран по отношение на спорта, препоръчително е да започнете с бърза ходене в началото и постепенно да увеличавате продължителността и интензивността. Ако вече изпитвате болка по време на ходене, просто си направете кратка почивка и след това, щом краката ви вече не болят, продължете.

Домашни средства за подобряване на нарушенията на кръвообращението в краката

Има редица домашни лекарства, които човек може да използва, за да заобиколи. Въпреки това, използването им трябва винаги да се обсъжда с лекаря.

Топлите вани за крака или редуващи се вани са начин за насърчаване на кръвообращението. Те могат да бъдат допълнени с масаж с четка. Трябва обаче да се отбележи, че при определени заболявания може да не се използват вани за крака.

Кайенов пипер или масло от планински бор могат да се втриват в засегнатата област на тялото, за да се увеличи местното кръвообращение. Тези два средства обаче трябва да се използват само върху непокътната кожа без наранявания.

Консумацията на лук и чесън има положителен ефект върху кръвоносните съдове. Това също трябва да намали образуването на артериосклероза.

В допълнение, екстрактите от гинко, чай от джинджифил и глог имат други положителни свойства и стимулиращ кръвообращението ефект. Отчасти те предпазват кръвта от струпване.

Синдром на Рейно

Намаленият приток на кръв към отделни пръсти или пръсти или цели ръце или крака, който протича като атака, се нарича синдром на Рейно. Това е мястото, където засегнатият крайник побледнява и болки, обикновено предизвикани от студ или психологически стрес. Обикновено бялото оцветяване е последвано от синьо оцветяване, наречено цианоза с последващо реактивно кръвообращение, т.е. червено оцветяване.

В повечето случаи причината за нарушението на кръвообращението не може да бъде установена, но понякога различни заболявания на кръвообразуващата система като левкемия или автоимунни заболявания като системна склеродермия могат да предизвикат синдрома на Рейно.

Причина, която изисква лечение, трябва да се изясни от лекар. Ако това не може да бъде идентифицирано дори след задълбочено изследване, засегнатите могат да намалят появата на нарушение на кръвообращението, като избегнат задействащите фактори. В областта на краката, например, подгретите ходила са идеални.

Периферна артериална оклузивна болест (PAD)

Като периферна артериална болест (PAOD) описва хроничното намалено кръвоснабдяване на крайниците, което се среща най-вече в краката. В около 85% от случаите причината е артериосклерозата (втвърдяване на артериите), която от своя страна се благоприятства от рискови фактори като тютюнопушене, затлъстяване, захарен диабет и високо кръвно налягане.

В над 90% от случаите са засегнати долните крайници, като стесняването на артериите се среща в около половината от случаите в областта на бедрените артерии, но може да се открие и в тазовите артерии или в долната част на крака.

Симптомите се появяват в посока на притока на кръв зад стесняване на артерията. Ако има втвърдяване на артериите в артерия на подбедрицата, симптомите трябва да се очакват в стъпалото.

PAD е типичен за болка при упражнения. Те обикновено се появяват след ходене на разстояние, което в зависимост от прогресията на болестта може да бъде по-малко от 200 m. По правило симптомите се подобряват, ако се правят паузи при ходене. Човек също говори за „болест на витрините“, защото засегнатите се задържат на витрините по време на почивките си. Ако клиничната картина е изразена, това може да доведе до лошо заздравяващи рани и дори гниене на тъканите (некроза) на стъпалото или крака.

Захарен диабет

Диабетът е от особено значение за развитието на нарушения в кръвообращението на краката в контекста на периферна артериална оклузивна болест (PAD). Диабетиците имат три до пет пъти по-висок риск от развитие на PAD.
Причината за това е, че артериосклерозата, която е в основата на PAOD в повечето случаи, се благоприятства от повишените стойности на кръвната захар и кръвните липиди. Ако семейството вече е имало чести случаи на диабет, нивото на кръвната захар трябва да се проверява редовно и, ако е необходимо, да се намалява чрез диетични или лекарствени мерки.

В случай на диабет трябва да се очакват по-тежки курсове на артериална оклузивна болест, тъй като лечението на рани е нарушено поради неблагоприятната метаболитна ситуация и влошаването на тъканите може да прогресира по-бързо, ако болестта е изразена. В допълнение, леките наранявания или язви под налягане, които бързо могат да се превърнат в язви, често се забелязват прекалено късно от диабетика поради увреждане на нервната система.