Ортопедия-Онлайн

Разкъсано мускулно влакно на аддукторите

Въведение

Сълза в мускула на аддуктора е една типична спортна контузиякоето се случва главно във футбола. Сълзата в мускулатурата причинява силна болка, когато мускулът е напрегнат и евентуално подуване от вътрешната страна на бедрото. Заздравяването на разкъсано мускулно влакно на аддукторите може да отнеме до 6-8 седмици, но ако мускулът не е защитен и мускулът е стресиран твърде рано, може да отнеме няколко месеца. В допълнение към острата терапия с охлаждане и компресия, терапията на болката и физиотерапията, включително кинезио лентите, са важни при терапията.

Определение: какво е разкъсване на коляното?

Разкъсана костна кост се определя като една Нараняване на мускулите с прекъсване на приемствеността, т.е. един пълен разрив на отделни мускулни влакна на мускул поради прекомерно разтягане на мускула извън нормалната еластичност. Разкъсано мускулно влакно в аддукторите засяга група мускули, които са прикрепени към Вътре в бедрата и чиято основна задача е да издърпа крака към средата. С него върви разкъсано мускулно влакно на аддукторите Унищожаване на тъканите и мускулните клетки ръка за ръка и е предимно с Подуване и кървене свързани.

Повече информация можете да намерите тук: Разкъсан бедрен мускул

Назначаване при специалист по спортен ортопед?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Като страстен спортист съм се специализирал в лечението на спортни заболявания за професионалисти и хоби спортисти.
Затова акцентът е върху заболявания на мускулите, сухожилията и ставите.

За да може да се лекува успешно в ортопедията, е необходим задълбочен преглед, диагноза и медицинска анамнеза.
По-специално в нашия много икономически свят има твърде малко време за пълно разбиране на сложните заболявания на ортопедията и по този начин да започне целенасочено лечение.
Не искам да се присъединявам към редиците на "бързи тегличи за нож".

Целта на всяко лечение е лечение без операция.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Можете да ме намерите в:

Lumedis - вашият ортопедичен хирург
Kaiserstrasse 14
60311 Франкфурт на Майн

Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт

каузи

Причините за разкъсано мускулно влакно в аддукторите е една прекомерно разтягане на мускулитекоето надвишава присъщата еластичност и по този начин води до разкъсване в няколко мускулни влакна. особено резки и необичайни движения са причини за разкъсано мускулно влакно на аддуктор, така че е много често Спортна контузия, особено с футболисти. Но и резки движения в ежедневието, като а да се подхлъзне или като част от Инциденти може да бъде причина за разкъсано мускулно влакно на аддуктор. Но и един твърде взискателен товарнапример Като част от силовите тренировки, в най-лошия сценарий, той може да завърши с разкъсано мускулно влакно, особено ако не са вградени достатъчно фази на регенерация.

Симптоми

Разкъсано мускулно влакно на аддуктор причинява редица типични симптоми. Веднага след задействащото събитие човек усеща силна, пробождаща болка в областта на вътрешната част на бедрото, което веднага води до прекъсване на движението, което трябва да се извърши. Аддукторите вече не могат да се зареждат. Следващите симптоми често се развиват като леко подуване и в някои случаи синини в областта на аддукторите. На мястото на разкъсването, особено в случай на голямо разкъсано мускулно влакно на аддуктор, можете да видите и малка вдлъбнатина. Основният симптом остава болката, която се проявява, когато групата на аддукторите е напрегната или разтегната, т.е. особено при движение на мускулите.

Можете да прочетете повече информация тук: Симптоми на разкъсана костна кост

Диференциация между издърпани мускули и скъсани мускулни влакна

В допълнение към разкъсаното мускулно влакно в аддукторите има клиничната картина на Аддукторно напрежение, което всъщност е a Предшественик на разкъсването на мускулните влакна действа със същия механизъм на образуване, но без действително разкъсване на тъканите. Най- каузи са претоварване и неестествени или резки движения и по този начин същото като в разкъсания колан, Симптомите също са подобни, макар и не толкова изразено, Нужен е известен опит, за да се направи разлика между разкъсано мускулно влакно и напрежение на аддуктор.

Аддукторният щам също незабавно причинява остра, остра болка от вътрешната страна на бедрото, която веднага ви принуждава да си починете. За сравнение обаче трябва да се отбележи, че една сълза обикновено е свързана със значително подуване и често видими синини, което не е така при напрежението на аддуктора. Продължителността на престоя обикновено е по-кратка с аддукторно напрежение, отколкото с разкъсано мускулно влакно. Терапевтичните мерки са повече или по-малко еднакви, дори ако напрежението може да бъде преодоляно в повечето случаи без професионална физиотерапия, просто като си направите почивка от спорта за 2-3 седмици.
Ако обаче не сте достатъчно внимателни, аддукторният щам може да се развие в разкъсан аддукторски мускул.

Можете да намерите повече информация по тази тема тук:

Аддукторно напрежение
Hamstring vs. Мускулно разтягане

продължителност

По принцип е трудно да се даде точна индикация за продължителността на наранявания като разкъсано мускулно влакно в аддукторите, тъй като много фактори играят роля в процеса на оздравяване.
От една страна, степента на разкъсване на мускулните влакна е определяща, а от друга - физическото състояние на засегнатия човек. Състезателният спортист се регенерира по-бързо от обикновения човек. В случай на разкъсано мускулно влакно на аддукторите също играе основна роля колко бързо и колко ефективно са приложени първоначалните мерки като прекратяване на активността, охлаждане и компресия. Симптомите като болка и подуване, по-специално, могат да бъдат ограничени по продължителност чрез оптимални първоначални мерки.

За разкъсано мускулно влакно в аддукторите може грубо да се каже, че особено през първата седмица е възможно почти никакъв или само малък стрес. За период от 2-4 седмици можете да спортувате умерено, обикновено са необходими до 6 седмици за пълно изцеление и пълно изпълнение. В някои случаи, напр. ако се появят усложнения или тренировките се възобновят твърде рано, разкъсан мускул на аддуктора може да не бъде напълно излекуван дори след месеци.

Можете да прочетете повече информация тук: Продължителност на разкъсване на мускулни влакна

Престой или почивка във футбола

Разкъсано мускулно влакно на аддуктора е една от най-честите травми във футбола, Както спортистите за отдих, така и професионалистите често имат общо с разкъсано мускулно влакно в аддукторите и за двамата възниква един и същ въпрос: Колко време е почивката или престоят във футбола? Продължителността на престоя зависи от няколко фактора, при което трябва да се прави разлика между стартовото обучение на екипа и пълния стрес.
приятен след 2-4 седмична почивка можете да започнете с леки тичащи единици да се стартира, стига това безболезнен те. Може да се предположи, че общият престой след разкъсано мускулно влакно на аддукторите във футбола е ок. 6-8 седмици докато неволната пауза може да бъде прекратена. Това разбира се е само насока. В зависимост от вида на контузията и състоянието на играча, залогът може да дойде по-рано.
Първо трябва не над 90 минути Застанете на площада, но усетете пътя си към пълния товар. Ако от друга страна възникнат усложнения или ако играчът не се придържа към предписаното поведение, престоят може да се увеличи.

В някои случаи симптомите преминават в така нареченото постоянно състояние (т.нар хронифициране) и сълзата на мускулните влакна на аддуктора не заздравява правилно или възниква нова сълза. Тогава може да е почивката няколко месеца може да продължи Въпреки това, някои неща, които могат да повлияят на престоя във футбола, са зависими от индивида. Важно е да не се осмелявате да поемате неподходящи товари твърде рано и бавно да върнете товара до предишното ниво.

терапия

Терапията за разкъсани мускулни влакна на аддукторите е консервативна, т.е. обикновено не се извършва операция.
Острата терапия играе основна роля: Тук можете да използвате лесния за използване правило PECH, което също може да бъде бързо приложено от непрофесионалисти.

P означава пауза, т.е. Ако мускулните влакна на аддуктора се разкъсат, трябва незабавно да спрете всяка дейност, като например да играете футбол или да спортувате.
E означава лед: След това трябва да охладите засегнатия мускул с лед.
C означава компресия: Тук е препоръчително да се приложи превръзка около засегнатото бедро възможно най-бързо и по този начин да се упражнява определен натиск върху аддукторите, което намалява подуването и по този начин болката по-късно.
Н за кота: последното нещо, което трябва да направите, е да повдигнете крака си.

Тази терапия, по-специално пауза и компресия, има положителен ефект върху курса. След това е показана подходяща терапия за облекчаване на болката с болкоуспокояващи като ибупрофен или диклофенак, ако е необходимо, както и пълно щадяне на мускулите за първата седмица. От 2-та седмица всекидневен лек стрес може да бъде усвоен. Физиотерапията или лентовите превръзки подкрепят терапията.
Има и други терапевтични подходи, които използват електрическа стимулация, топлинни приложения и превръзки на мехлеми. Не е категорично ясно дали те действително насърчават изцелението.

Повече информация можете да намерите тук : Терапия на разкъсано мускулно влакно

Залепване на разкъсан колан

Залепването с напр. Kinesio лента или левко лента е популярен вид лечение на разкъсани мускулни влакна в аддукторите.
Залепването е нанасянето на лентовидни „лепливи ленти“ върху наранената зона на бедрото. От една страна, това става а Компресиране на тъканта постигнато, което е ефективно срещу подуване и синини в аддукторите и по този начин подпомага заздравяването. От друга страна, записването осигурява определено Стабилност и облекчава увредените мускули аддукторите, което помага да се избегнат допълнителни щети.
Залепването трябва да се извършва от човек, който е запознат с технологията, тъй като само правилно приложената превръзка помага оптимално.

Можете да намерите повече информация по тази тема тук: Залепване на тазобедрената става

Физиотерапия на разкъсан мускул

Друг важен градивен елемент по време на лечебния процес за разкъсан мускул на аддуктора е това физиотерапия, Предмет на физиотерапия може в началото Масажи за премахване на излишната лимфа от тъканта и насърчаване на заздравяването. Пасивно разтягане на мускула, произведено от масаж, обаче е позволено след 5 дни най-рано в противен случай влакната и кръвоносните съдове могат да се отворят отново. Освен това физиотерапията е професионална Инструкции за подходящо възстановяване от упражнения, Мускулите се укрепват отново в хода на специални упражнения и пациентът се придружава до пълно изпълнение.