Болки в шията

дефиниция

Болката в шията в рамото е много често срещан проблем. Поне всеки втори човек е имал този проблем поне веднъж в живота си. Причините могат да бъдат най-различни. Най-честата причина е мускулното напрежение, но трябва да се имат предвид и заболявания на гръбначния стълб или раменната става.

Причини за болка в областта на раменете

Често причината за болката във врата на рамото е мускулното напрежение, което се задейства от хронична лоша стойка. В допълнение, признаци на износване, като напр. причината може да е херния диск на шийния отдел на гръбначния стълб. Заболявания на раменната става, като бурсит или остеоартрит на раменната става, също трябва да бъдат изяснени, ако симптомите продължават. Възможни са и възпалителни причини. Те включват ревматични заболявания като болестта на Бехтерев, но е възможно и възпаление на дискове, причинено от бактерии. В крайна сметка, зъбните проблеми или патологии, излъчвани от ушите, също могат да доведат до болка във врата.

Назначаване при специалист по рамото

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се Кармен Хайнц. Специалист съм по ортопедия и травматична хирургия в специализирания екип на Dr..

Раменната става е една от най-сложните стави в човешкото тяло.

Следователно лечението на рамото (ротаторен маншет, синдром на импиймънт, калцифицирано рамо (тендиноза калкарея, сухожилие на бицепса и др.) Изисква много опит.
Лекувам голямо разнообразие от раменни заболявания по консервативен начин.
Целта на всяка терапия е лечение с пълно възстановяване без операция.
Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Можете да ме намерите в:

• Lumedis - вашият ортопедичен хирург
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт на Майн

Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Можете да намерите повече информация за себе си в Кармен Хайнц.

Напрежението води до болка в раменната шия

Мускулното напрежение далеч не е най-честата причина за болка във врата на рамото.Болката се разпространява от шията до плешката и подвижността на врата се намалява поради болката. Напрежението често е резултат от хронична лоша стойка, като например се консумира, докато седите пред компютъра или гледате надолу към таблет или мобилен телефон.Лошата стойка при сън също играе роля. Постулира се също така, че напрежението се появява по-често, ако мускулите на раменете и шията не са достатъчно тренирани.

Прочетете повече за болката при седене

Херния диск като причина за болка във врата на рамото

Херния диск в шийния отдел на гръбначния стълб също е честа причина за дискомфорт в областта на шията. Докато дисковите херния не са толкова често срещани в тази част на гръбначния стълб, колкото са в долната част на гърба, някои хора имат херния диск в шийния отдел на гръбначния стълб без никакъв дискомфорт. Болката се появява само когато инцидентът води до компресия на нервите в гръбначния канал (също: Спинален канал) води. Болката също може да се излъчва в ръката. Херния диск се появява или при възрастни хора като износване или при по-млади хора след травма с резки движения на врата.

Стеноза на гръбначния канал на шийния отдел на гръбначния стълб

Стенозата на гръбначния канал е стесняване на гръбначния канал. През повечето време стесняването се случва в напреднала възраст и е резултат от ремоделиране на гръбначния стълб, което възниква поради нестабилност на диска. С износването на междупрешленните дискове натискът върху телата на прешлените се увеличава и се образуват костни процеси, които стесняват гръбначния канал. Вродената гръбначна стеноза е рядко. Стенозата на гръбначния канал на шийния отдел на гръбначния стълб се проявява в нарастваща неловкост на ръцете. Освен това често има усещане за изтръпване.

Възпаление на шийния отдел на гръбначния стълб

Възможен е и възпалителен процес, причинен от болката в раменната шия. Това може да бъде възпалително, ревматично заболяване като болестта на Бехтерев. Това засяга главно гръбначния стълб и води до сковаване на ставите. Възпалението на бурсите, които заобикалят раменната става, също може да причини болка, тъй като разширените бурси причиняват мускулите и сухожилията да се хванат под костите. Освен това е възможно бактериално възпаление на телата на прешлените и междупрешленните дискове.

Съпътстващи симптоми с болка в раменете

Болката в шията на рамото може да бъде придружена от различни симптоми. Ако причината е херния диск, понякога може да доведе до изтръпване и мускулна слабост в областта на доставката на засегнатия нерв. В случая на шийния отдел на гръбначния стълб това обикновено се забелязва на ръката. В допълнение, тромавостта на ръцете може да се появи и при гръбначна стеноза. Мускулното напрежение, от друга страна, понякога се излъчва в задната част на главата и често може да се усети директно като втвърдяване. Ако симптомите са причинени от ревматично заболяване на гръбначния стълб, често има болка и скованост в други стави. При болест на Бехтерев, например, обикновено се засяга и сакрума и илиачната става и има силна сутрешна скованост. Понякога приставките на мускулните сухожилия също се променят чрез възпаление. По-сложни клинични снимки като това Синдром на Баре-Лийо понякога са свързани с други критични оплаквания като затруднения при преглъщане, нарушение на слуха и зрението и замаяност. Това предполага, че са ангажирани кръвоносните съдове, доставящи мозъка, които преминават от шийния гръбнак към главата.

Болката в шията се простира в ръката

Болката, която се простира от рамото или шията до ръката, бързо подсказва увреждане на нерва от херния диск. Ако има и намаляване на силата на ръката, трябва бързо да се консултирате с лекар, тъй като нервът трябва да бъде облекчен възможно най-бързо. Много по-често обаче причината за болката е от по-безобиден характер. Мускулното напрежение много често може да доведе до излъчване на болка в ръката. В допълнение, проблеми с раменете, като а посегателствоводят до болка, излъчваща се към ръката. В случай на синдром на импиймънт, мускулните сухожилия са в капан под покрива на рамото.

Затруднено преглъщане с болка във врата

Ако болката във врата на рамото е придружена от затруднено преглъщане, това може да е синдром на Barre-Lieou. Тук е характерно, че болката се излъчва в задната част на главата и може също да доведе до замаяност и нарушение на зрението или слуха. Синдромът на Barre-Lieou е заболяване на шийния отдел на гръбначния стълб, при което нестабилността, напр. ревматични заболявания, травми на шийния отдел на гръбначния стълб или признаци на износване могат да доведат до дразнене на нервите и евентуално до стесняване на базиларната артерия, водещо до главата.

Болки в шията след сън

Болката в шията на рамото след сън не е рядкост, но може да има различни причини. От една страна, неподходящата възглавница или тесното положение за сън може да доведе до мускулни дисбаланси и болезнено напрежение. Шлифоването на зъбите през нощта също води до напрегнати мускули и следователно насърчава болката във врата в сутрешните часове. В допълнение, болката в рамото също може да се прояви, особено през нощта, ако се дължи на синдром на затруднено състояние. През деня, когато стои, ръката винаги виси надолу, което означава, че пространството между мускулните сухожилия и покрива на рамото е увеличено. През нощта обаче няма издърпване на ръката, което означава, че се създават тесни пространства и болката може да се засили поради стесняване на сухожилията или бурса. Освен това много хора спят легнали на ръцете си, което увеличава натиска върху бурса. Ако те са възпалени, това е изключително болезнено.

Диагноза болка в раменната шия

Диагнозата на причината за болката в раменната шия се поставя от ортопед. За някои образувания обаче семейният лекар вече може да помогне. Въз основа на съпътстващите симптоми и точното местоположение и характеристики на оплакванията, изборът на възможните причини обикновено може да бъде ограничен. Ако се подозира херния диск или друга нервна или мека тъкан, може да се помогне за поставянето на диагнозата.

Лечение на болка в раменната шия

Независимо от причината за симптомите, в по-голямата част от случаите се препоръчва укрепване на мускулите на рамото, шията и гърба. Това предотвратява нестабилността и компенсира неправилни натоварвания. В допълнение, по-силната мускулна структура също води директно до по-добра стойка на тялото. Укрепването на мускулите в комбинация с целенасоченото избягване на лоша стойка често е достатъчно, за да се предотврати болката. Лошата стойка може да бъде избегната, напр. през нощта се използва възглавница, която оптимално поддържа шията и не е нито твърде висока, нито твърде ниска, така че гръбначният стълб да остане прав. Освен това, по време на ежедневната работа в офиса трябва да се внимава височината на стола и масата да бъде адаптирана към размера на тялото.

Ако обаче причината не е само мускулно напрежение, може да са необходими и операции. Стенозата на гръбначния канал може да бъде коригирана хирургично чрез отстраняване на костени приставки, които стесняват гръбначния канал. Херния диск също може да бъде коригиран хирургически, ако физиотерапията и лекарствата за болка са недостатъчни, за да облекчат симптомите. Ревматичните заболявания често могат да бъдат лекувани с медикаменти в допълнение към лечебна терапия. Кортизонът може да се използва при тежки атаки. Антитела, които се намесват в имунните процеси на организма, могат да се използват като резервни агенти. Например, TNF-алфа инхибитор може да се използва за анкилозиращ спондилит.

Упражнения срещу напрежение в мускулите на раменете и шията

Могат да се използват различни упражнения за отпускане на болезнените и напрегнати мускули на раменете и шията. Упражненията са лесни за изпълнение и трябва да се използват няколко пъти на ден с кратки почивки от работа. Просто упражнение са кръговете на раменете. Тук оставяте и двете рамене да се въртят напред и след това назад приблизително 20 пъти едновременно. Упражненията могат да се изпълняват и с леко закъснение между дясното и лявото рамо. Ако мускулите на горната част на рамото и ръцете трябва да бъдат по-ангажирани, упражнението може да се изпълнява по същия начин, както кръговете на ръцете с протегнати ръце. Упражненията за разтягане също могат да помогнат за облекчаване на болката. За да направите това, ръцете са сгънати в задната част на главата и брадичката се премества леко към гърдите. Ръцете упражняват лек натиск върху задната част на главата. Страничен участък, при който главата е внимателно наклонена към покрива на рамото първо с ухото, също може да има релаксиращ ефект. Ако главата е наклонена към покрива на дясното рамо, дясната ръка може да упражнява натиск от лявата страна на главата и по този начин да увеличи разтягането. Друго упражнение за разтягане включва поставяне на дясната ръка от лявата страна на брадичката и внимателно завъртане на главата, така че да гледате над дясното рамо. След това упражнението се повтаря в другата посока.

Тапинг, използван за лечение на болки в раменете

Лентите могат да се използват за облекчаване на болки в ставите и мускулите. В момента няма научни доказателства в полза на лентите, но лентите са много популярни сред спортистите. Предполага се, че еластичната лента поддържа опори на ставите и регулира тонуса на мускулите. Лентите се използват напр. със синдром на тесното рамо на рамото, но също и с остеоартрит, мускулно напрежение и лоша стойка. Лентите се продават свободно и също можете да ги прикрепите. Но тъй като успехът зависи изключително от правилното привързване, техниката трябва да се научи предварително от спортен лекар или физиотерапевт.

Хомеопатични лекарства за лечение на болки в раменете

Тъй като болката във врата и раменете е много често срещан проблем, все повече и повече хора се опитват да намерят алтернатива на обикновените болкоуспокояващи с малко странични ефекти. Някои хора описват облекчаването на болката си, когато се лекуват с хомеопатични лекарства като Кълбовете на Arnica, рута или черен кохош, са се подобрили. По принцип ефективността на хомеопатичните лекарства е силно противоречива и все още не е доказана научно.

Колко дълго трае болката във врата на рамото?

Болката в шията често е хроничен или повтарящ се проблем. Това е преди всичко, защото спусъкът не е премахнат. Лошите пози са напр. приет от офис работа всеки ден. Редовни упражнения (Вижте също: Фитнес) може да предотврати ранното повторение на симптомите и в дългосрочен план да доведе до баланс на напрежението. Остеоартрит болка, напр. Болката, причинена от износване на раменната става, често продължава с години и често може да бъде напълно премахната само чрез операция. И тук достатъчното упражнение може да помогне за укрепване на околните мускули и по този начин облекчаване на ставата. От съществено значение е да се гарантира, че няма мускулен дисбаланс.

Кой лекар лекува болки в раменната шия?

Дори ако семейният лекар често може да помогне и да определи причината за простата болка в раменете, ортопедът е подходящият контакт за дълготрайни и често повтарящи се оплаквания. Придружаващите симптоми, като мускулна слабост в ръцете или чувство на изтръпване, са повод за връзка с ортопед. Ако възникнат проблеми с преглъщането и слухови или зрителни нарушения (Вижте също: Замайване и зрителни нарушения), трябва да действате бързо и да се консултирате с невролог.