Епистаксис по време на стрес

Въведение

Около 60% от всички хора страдат от кървене от носа поне веднъж в живота си (лат.: епистаксис). В допълнение към различни причини, като изсушена лигавица или генетично предразположение, стресът често се обсъжда като причина за кървене от носа. Критиците обаче не са съгласни дали стресът всъщност е възможна причина. Така те твърдят, че стресът може би е много по-самостоятелно предизвикан от кървене от носа, отколкото обратното. Досега обаче известният въпрос „кокошка или яйце?“ Все още не е категоричен отговор.

първопричина

Стресът причинява активиране на т.нар.симпатичен". Казано по-просто, тази част от неволната нервна система превръща тялото ни в едно цяло готов да се бие и да бяга Статус. Симпатичната нервна система обикновено води до повишаване на активността на много функции на тялото, като например Сърдечен пулс.

Като опонент е „Парасимпатиковата нервна система„Отговаря за всички функции, свързани с храносмилането и възстановяването. Физическият или психологически стрес в крайна сметка води до активиране на симпатиковата нервна система. В резултат, например, изсипете нашето Надбъбречните жлези хормонът адреналин от това, което главно Сърдечен ритъм и Кръвно налягане изкачвам се.
Това увеличава Кръвотечение в съдовете, включително Носна лигавица, Ако притокът на кръв към малките съдове е твърде висок, те могат да бъдат наранени или дори да се спукат. Засегнатите след това страдат от епистаксис! Трябва обаче отново да се отбележи, че описаната връзка не би могла да бъде адекватно доказана в нито едно научно изследване!

Болести, които могат да причинят кървене от носа

Ако кървенето от носа се появява по-често при стресови ситуации, може също така цялото нещо да се дължи на заболяване. На първо място трябва да се спомене артериалното високо кръвно налягане. Защото, ако засегнатите вече имат високо кръвно налягане в покой, дори лек стрес понякога е достатъчен, за да причини кървене от носа. За щастие високото кръвно налягане е едно от лесно лечимите заболявания. Тъй като дългосрочните повишени стойности могат да имат тежки последици (като инсулт или сърдечен удар), определено трябва да се консултирате с вашия семеен лекар, ако подозирате, че имате високо кръвно налягане. Носните кръвоизливи са много рядко единственият симптом на болестта („върхът на айсберга“).

В допълнение към органичните, психичните заболявания също могат да играят роля. Например, паническите разстройства могат да предизвикат субективно възприемани изключително стресови ситуации и да повишат кръвното налягане непропорционално.

терапия

Епистаксисът при стрес може да бъде много притеснителен за много хора. Защото, за разлика от главоболието, тя трудно може да бъде скрита. Още по-важно е засегнатите да станат поне за кратко в началото на кървенето от носа оттегли може да мине през възникнало внимание да не се стресираме повече.

Наведете леко главата си напред и Натиснете Използвайте палеца и показалеца си, за да придържате здраво ноздрите си в продължение на 10-15 минути. Студ Пликове на врата също може да бъде полезно. В крайна сметка обаче засегнатите трябва да се опитат да се справят по-добре със стресови ситуации. При определени обстоятелства може да се използва и професионална помощ, особено в случай на психични заболявания като тревожни разстройства.

профилактика

Най-добрият начин да се предотвратят кръвотечения от носа по време на стрес е да се избегнат стресови ситуации, но много от засегнатите всъщност възприемат „нормалния“ стрес като изтощителен и взискателен. Въпреки това, автогенното обучение, прогресивното мускулно отпускане или медитацията често могат да повишат личния „стрес праг“.
В ежедневието овлажняващите назални спрейове или подхранващи мехлеми също могат да се грижат за носната му лигавица. Особено през зимата засегнатите трябва да осигурят достатъчно влажност в помещенията.

Може да се интересувате и от следващата ни статия: Хомеопатия за кървене от носа

Епистаксис от стрес при детето

Дори детето може да бъде изложено на силен стрес. Училището, съучениците или семейството натоварват малките измеримо. Освен например корем- или главоболие може също епистаксис представляват физически признак на емоционален дистрес. При засегнатите деца могат да се наблюдават внезапни кръвотечения от носа при Стресови ситуации, като гледане на работа в клас.
Въпреки това и тук ситуацията трябва да се разглежда критично. И така, кървенето от носа е крайност често срещан Феномен и може да има много различни причини. Надеждната връзка между психологическия стрес и кървенето от носа може да бъде доказана само в няколко случая. Понякога малките деца са склонни към стрес прекомерно бране на носа, Нараняването от пръстите / ноктите може да повреди чувствителните кръвоносни съдове и да се спука.