Вътрешна Медицина

Рискови фактори за артериална склероза

Въведение

Развитието на артериосклерозата се обуславя от различни фактори и следователно е многофакторно да се опише. Някои от тези рискове не могат да бъдат повлияни от вас самите, като възраст, фамилна анамнеза или много специфични нарушения на липидния метаболизъм, които също могат да бъдат наследствени.

Повечето от рисковете обаче могат да бъдат повлияни значително от вашето собствено поведение. Лайфстайлът играе абсолютно съществена роля. Например чрез отказване от тютюнопушенето, умерено физическо натоварване, намаляване на стреса и оптимално лечение на съществуващите заболявания прогнозата ще се подобри масово и прогресията ще се забави.

Това са основните рискови фактори

дим
Захарен диабет (Диабет)
Артериална хипертония (високо кръвно налягане)
Хиперлипопротеинемия (повишени кръвни липиди)
Възраст (мъже от 45 години; жени от 55 години)
Затлъстяване (прекалена пълнота)
Фамилна анамнеза (ранни инфаркти / инсулти при роднини от първа степен)
Хиперхомоцистеинемия (повишени кръвни нива на аминокиселината хомоцистеин)

Може да се интересувате също от: Как можете да предотвратите артериосклерозата?

Наднорменото тегло като рисков фактор

По дефиниция наднорменото тегло съществува от ИТМ (индекс на телесна маса) над 25 кг / м², като така нареченото затлъстяване започва от ИТМ над 30 кг / м². Тъй като ИТМ е с ограничено значение в зависимост от състава на тялото, обиколката на талията също може да бъде измерена.

По-специално, излишното тегло в областта на багажника (коремната мазнина) трябва да се избягва или намалява. Това се счита особено за рисков фактор за артериосклероза. Хранителните съвети, например чрез практиката на вашия семеен лекар, могат да ви помогнат да отслабнете.

Научете повече за темата тук:

Здравословно хранене
Диетата при атеросклероза

Рисков фактор високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане е един от най-важните рискови фактори както за развитието, така и за прогресията на артериосклерозата. Високото кръвно налягане също се счита за висок риск за всички свързани вторични заболявания като Инсулти, инфаркти, периферна артериална болест И т.н.

Оптималната настройка на кръвното налягане е от съществено значение, за да се избегнат последиците от артериосклерозата. В зависимост от тежестта това може да се постигне с помощта на промяна в начина на живот и / или лекарства.

Може да се интересувате също от: Терапия на високо кръвно налягане

Захарен диабет с рисков фактор

Захарният диабет причинява трайни и трайни увреждания както на малките, така и на големите съдове поради повишените нива на кръвната захар.
При 80% от диабетиците артериосклеротичните заболявания са причина за смъртта. Следователно кръвната захар трябва да се контролира добре, така че да се избягват или поне свеждат до минимум дългосрочните щети. В случай на захарен диабет тип II, това може да се постигне, ако пациентът си сътрудничи достатъчно с помощта на увеличени упражнения и промяна в диетата. Ако това не е достатъчно, може да се използва лекарство с таблетки и / или инсулинови препарати.

Повече информация можете да намерите тук: Терапия на диабет

Рисков фактор за пушене

Пушенето е един от основните рискови фактори за артериосклерозата и уврежда кръвоносните съдове по много начини.
Кой напр. Пуши 10 цигари на ден, тъй като човек има 20% повишен риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания или съдови заболявания. Жените дори имат 30% по-висок риск. Тъй като отказването от тютюнопушенето не е лесно, за вашия личен лекар има много програми за поддръжка, които да Ви съветват.

Научете повече за темата тук: Престанете да пушите - но как?

Стрес с рисков фактор

Стресът също е признат, важен рисков фактор за развитието и прогресията на артериосклерозата.
Намаляването е от съществено значение. Тъй като това е трудно в много случаи, има различни оферти, от които да изберете. Пример за това са автогенни тренировки (определени техники за релаксация) или йога.

Прочетете също: Как можете да намалите стреса?

Рисковият фактор повишава нивата на липидите в кръвта

Повишените нива на липидите в кръвта са важен рисков фактор, като комбинацията от прекомерно високо ниво на LDL ("лош" холестерол) и прекомерно нисък HDL ("добър" холестерол) оказват отрицателно влияние. Колко човек трябва да понижи LDL зависи от основните заболявания, които пациентът има, и индивидуалния риск от вторични заболявания.
Стойности, които са твърде високи за така наречените триглицериди (неутрални мазнини), също са неблагоприятни по отношение на артериосклерозата. Така нареченият липопротеин А също е част от кръвните липиди и неговата структура е подобна на LDL холестерола. Увеличението е свързано и с повишен риск от вторични заболявания на артериосклерозата.

Повече информация можете да намерите тук:

Диета за високи нива на холестерол
Нарушения в липидния метаболизъм

Рисков фактор на подагра

Подаграта се появява, когато повишено ниво на пикочна киселина в кръвта причинява симптоми (болка, възпаление) поради отлагания в ставите.
Подобно на много други ревматични заболявания, подаграта също е свързана с повишен риск от сърдечно-съдови и съдови заболявания.

Научете повече за темата тук:

Терапия на подагра
Диета при подагра

Хиперхомоцистеинемия с рисков фактор

Хиперхомоцистеинемията е повишено ниво на аминокиселината Хомоцистеин в кръв.
Увеличение може от една страна чрез генетични промени и по този начин напр. може да се предизвика забавена деградация. Въпреки това, начинът на живот също води до повишена консумация на алкохол, тютюнопушене и липса на физически упражнения и т.н. към това увеличение. Тази повишена стойност е свързана с повишен риск от вторичните заболявания на артериосклерозата.

Хормонални фактори с рисков фактор

Поради по-високото ниво на естроген, жените имат определени предимства в развитието на артериосклерозата. Мъжете са засегнати по-рано и по-често. Въпреки това жените отново са изложени на повишен риск по време и след менопаузата поради спада на нивата на естроген.